Κυριακή, 3 Μαρ.
15oC Αθήνα

ΑΥΘΕΝΤΙΚΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ

Αυθεντικός Μαραθώνιος 2023: Η σωστή διατροφή πριν και μετά

Ο Αυθεντικός Μαραθώνιος 2023… είναι εδώ. Η ενέργεια είναι το «κλειδί» για την επιτυχία σε οποιοδήποτε αγώνα. Με τι θα επιλέξετε να τροφοδοτήσετε το σώμα σας πριν και μετά τον μαραθώνιο θα καθορίσει και την πορεία σας κατά τη διάρκειά του και μετά την γραμμή του τερματισμού. Η καλή ενυδάτωση και η σωστή διατροφή πριν ... Περισσότερα

Μεγάλο πάρτι από τον ΟΠΑΠ για τα 40 χρόνια του Αυθεντικού Μαραθωνίου – Ραντεβού το Σάββατο στις 6 το απόγευμα στο Χωριό των Χορηγών

Η μεγάλη γιορτή για τον επετειακό 40ό Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας έχει ξεκινήσει και μόλις λίγες ώρες μάς χωρίζουν από την εκκίνηση των πρώτων αγώνων, των 10 χλμ. ΟΠΑΠ και του Universities Night Run ΟΠΑΠ, που θα διεξαχθούν το Σάββατο. Ο ΟΠΑΠ, ως Μεγάλος Χορηγός της διοργάνωσης του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας για 13 συνεχόμενα ... Περισσότερα

Ο ξυπόλητος "Λεωνίδας", ο παπάς, η ηλικιωμένη... έφηβη! Με μια λέξη: Μαραθώνιος!

- Ο Μαραθώνιος είναι γιορτή και αυτό ακριβώς το μήνυμα έστειλαν φέτος οι τουλάχιστον 50.000 συμμετέχοντες! - Οι εικόνες που είδαμε ήταν για μια ακόμη χρονιά εντυπωσιακές - Γονείς με τα παιδιά τους, άνθρωποι με τα σκυλιά τους, ένας παπάς κι ένας... Λεωνίδας! - Η γυναίκα με την καρδιά έφηβης και όλα τα... αξιομνημόνευτα του 36ου Μαραθωνίου

Συγκλόνισαν οι πυρόπληκτοι στον Μαραθώνιο - "Θα νικήσουμε"! Το μήνυμα του Ηλία Ψινάκη για τα θύματα στο Μάτι

- Ο 36ος Μαραθώνιος πέρασε στην ιστορία και οι πυρόπληκτοι από το Μάτι έστειλαν ένα συγκλονιστικό μήνυμα - Φορώντας μαύρα ρούχα και μάσκες, υπενθύμισαν πως από τον Ιούλιο δίνουν τον δικό τους Μαραθώνιο - Τα πανό και το αισιόδοξο μήνυμα για τον Γολγοθά που ανεβαίνουν μετά τις πολύνεκρες πυρκαγιές του καλοκαιριού - Στη μνήμη των 99 νεκρών στο στο Μάτι αφιέρωσε την φετινή διοργάνωση ο Ηλίας Ψινάκης - Κρατήθηκε ενός λεπτού σιγή