ΔΙΑΤΡΟΦΗ Archives

08:03 02.03.23

Όταν αρχίσουν να εμφανίζονται τα πιο κοινά συμπτώματα μιας διατροφικής διαταραχής, όπως νευρική ανορεξία ή βουλιμία, η πάθηση είναι...

08:00 25.02.23

Η άσκηση μαζί με τη σωστή διατροφή, πάντα λειτουργεί για το καλό του οργανισμού και την απώλεια κιλών. Ωστόσο, ο συνδυασμός διαλλειματικής...

11:32 04.02.23

Όλο και περισσότερο ακούμε τα τελευταία χρόνια πως κάποιος είναι vegan. Πιο παλιά, οι περισσότεροι ακολουθούσαν vegetarian διατροφή. Ποιες...

18:18 03.02.23

Κίνδυνο για την καρδιαγγειακή υγεία αποτελεί η... γειτνίαση με φαστ φουντ! Σοκάρουν τα ευρήματα νέας μελέτης Αμερικανών επιστημόνων. Όσοι...

15:13 04.01.23

Ακομπλεξάριστη Μόνικα Μπελούτσι! Η εντυπωσιακή ηθοποιός μίλησε στο Madame Magazin για τη θηλυκότητα, αλλά και για τα αγαπημένα της φαγητά,...

19:40 28.12.22

Η στυτική δυσλειτουργία ευνοείται στις γιορτές προειδοποιεί χειρουργός-ουρολόγος ανδρολόγος. Το συγκεκριμένο φαινόμενο απαντάται...

07:33 26.12.22

Όταν πεινάτε, πρέπει να τρώτε, ωστόσο αν θέλετε να χορτάσετε, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τρώτε τα σωστά τρόφιμα. Αν και υπάρχουν αμέτρητα...

09:14 29.11.22

Η κατανάλωση πολλών λαχανικών, φρούτων, οσπρίων και δημητριακών ολικής άλεσης και γενικότερα μία πλούσια υγιής, φυτοφαγική διατροφή,...

11:45 27.11.22

Η κετογονική δίαιτα είναι ένα πλάνο διατροφής το οποίο έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και παράλληλα είναι πλούσιο σε λιπαρά. Αν...

09:01 19.11.22

Το νερό είναι απαραίτητο για τη ζωή. Χωρίς νερό, οι άνθρωποι μπορούν να επιβιώσουν μόνο για λίγες μέρες, καθώς αποτελεί το 60% περίπου...

22:33 16.11.22

Τα περιττά κιλά είναι ένα ζήτημα που, λίγο πολύ, όλους μας έχει απασχολήσει. Είτε αφορούν σε προβληματικά σημεία του σώματος, όπως το...

10:47 12.11.22

Στην περίπτωση που έχετε ξυπνήσει με κακή διάθεση, έχετε μειωμένη μνήμη, απόδοση και συγκέντρωση στη δουλειά σας, έχετε σκεφτεί πως...

12:00 11.11.22

Μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να αποτελέσει «ασπίδα προστασίας» ενάντια σε ένα πλήθος χρόνιων νοσημάτων. Την εποχή που...

12:21 10.11.22

Όταν οκτώ στις δέκα γυναίκες την εμφανίζουν, υπάρχει τελικά κάποιος αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από την «ανθεκτική»...

10:19 08.11.22

Ο δείκτης της ζυγαριάς αποτελεί χωρίς αμφιβολία τον καθρέπτη της απώλειας βάρους. Οι παρεκκλίσεις από μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή...

18:44 03.11.22

Οι κατάλληλες τροφές μπορούν να αποτελέσουν «συμμάχους» όχι μόνο αφού φτάσετε στον προορισμό σας, αλλά και στην πορεία σας προς τα...