Τρίτη, 21 Μαΐ
22oC Αθήνα

ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΑ ΠΟΤΑ

Ενεργειακά ποτά: Πώς επιδρούν στον οργανισμό και τι έχουν δείξει έρευνες

Τα ενεργειακά ποτά είναι διαφορετικά από τα ποτά που καταναλώνονται από αθλητές (sports drinks) ή τα ποτά εµπλουτισµένα µε βιταµίνες (vitamin drinks). Τα ποτά για αθλητές έχουν σχεδιαστεί για τους αθλητές προκειµένου να τους βοηθήσουν ως προς την ενυδάτωση, µετά από προπόνηση ή αγώνα. Τα ποτά αυτά περιέχουν υδατάνθρακες (κυρίως απλά σάκχαρα) και κάποιους ηλεκτρολύτες. ... Περισσότερα

Τα ενεργειακά ποτά συνδέονται με κακή ποιότητα ύπνου των νέων

Η κατανάλωση ενεργειακών ποτών συνδέεται με κακή ποιότητα ύπνου και αϋπνία μεταξύ των φοιτητών, σύμφωνα με νορβηγική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό ανοικτής πρόσβασης «BMJ Open». Οι ερευνητές μελέτησαν στοιχεία για περισσότερους από 53.000 συμμετέχοντες ηλικίας 18 έως 35 ετών, που σπουδάζουν σε πανεπιστήμια στη Νορβηγία. Οι συμμετέχοντες ρωτήθηκαν πόσο συχνά πίνουν ενεργειακά ποτά με ... Περισσότερα

«Καμπανάκι» παιδιάτρων: Αντιμετωπίστε τα ενεργειακά ποτά με πολλή καφεΐνη σαν τσιγάρο και αλκοόλ, να μην πωλούνται σε παιδιά

Τα αυξημένα επίπεδα καφεΐνης σε ενεργειακά ποτά ανησυχούν παιδιάτρους και γονείς στις ΗΠΑ. Μάλιστα, ζητούν να απαγορευτεί η πώλησή τους σε παιδιά και να αντιμετωπιστούν όπως τα τσιγάρα και το αλκοόλ! Και αυτό γιατί ακόμη και μια συσκευασία κάποιου ενεργειακού ποτού μπορεί να περιέχει όση καφεΐνη περιέχεται σε έξι αναψυκτικά τύπου cola. Το Prime Energy, ... Περισσότερα

Πώς οι αθλητές καταστρέφουν τα δόντια τους

Βρετανοί επαγγελματίες αθλητές που συμμετέχουν στους ολυμπιακούς αγώνες καταστρέφουν τα δόντια τους καταναλώνοντας ποτά για αθλητές, ενεργειακά τζελ και μπάρες ενέργειας, σύμφωνα με νέα μελέτη την οποία επικαλείται η Guardian.