Δευτέρα, 27 Μαΐ
25oC Αθήνα

ΠΡΩΙΝΟ

Συνταγή: Πως μπορείτε να φτιάξετε εύκολα και γρήγορα scrambled eggs

Η πλειονότητα των διατροφολόγων υποστηρίζει ότι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας είναι το πρωινό. Και αυτό διότι, μας δίνει ενέργεια, προκειμένου να ανταπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της καθημερινότητας μας. Ένας επιπλέον λόγος είναι, βέβαια, και το γεγονός ότι η πρωτεϊνή παίζει καθοριστικό ρόλο στην διατήρηση του σωματικού μας βάρους, ούτως ώστε να μην καταναλώνουμε μεγαλύτερα ... Περισσότερα

Τι αλλάζει σε μέλι, μαρμελάδες και χυμούς – Νέοι κανόνες για το πρωινό μας από την ΕΕ

Το ονόμασαν, «νέες οδηγίες για το πρωινό μας». Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο και Κομισιόν ήρθαν σε συμφωνία προκειμένου να αλλάξουν οι απαρχαιωμένοι κανόνες που έχουν να κάνουν με τη σύνθεση, την ονομασία, την ετικέτα και την παρουσίαση ορισμένων τροφίμων όπως η μαρμελάδα, το μέλι και οι χυμοί.  Για παράδειγμα, για ένα μεγάλο μέρος του μελιού που εισάγεται ... Περισσότερα

Αυτό είναι το πρωινό – «βόμβα» για την καρδιά που έχει γίνει viral

Αυγοφέτες, ζαμπόν, ομελέτα και λιωμένα τυριά συνθέτουν αυτό το πρωινό που μπορεί να οδηγήσει σε οργασμό γεύσης ή… απευθείας για εξέταση χοληστερίνης. «Ξύπνα αγάπη μου, το πρωινό καρδιοπάθειας είναι έτοιμο» είναι η λεζάντα που συνοδεύει το βίντεο με την παρασκευή του πρωινού, που ανέβηκε στα Social Media και έχει γίνει viral. Όσο για τα σχόλια, ... Περισσότερα

Συνταγές για να αυξήσετε την πρωτεΐνη στο πρωινό σας

Πολλές μελέτες υποστηρίζουν ότι τα οφέλη από την κατανάλωση πρωινού γεύματος είναι πολλά, ειδικά όταν συμπεριλαμβάνει πρωτεΐνες.   Ένα πρωινό υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες μπορεί συμβάλει στη διαχείριση του σωματικού βάρους, διατηρώντας τη μυϊκή μάζα και ενισχύοντας τον κορεσμό.   «Έχει διαπιστωθεί βέβαια, ότι τα πρωινά γεύματα χαρακτηρίζονται από υψηλή ποσότητα σε υδατάνθρακες και χαμηλή ... Περισσότερα

Μαρία Κορινθίου: Απαντά για τους «εχθρούς» του Πρωινού

Εδώ και λίγο καιρό η Μαρία Κορινθίου έχει ενταχθεί στην ομάδα του Πρωινού του ΑΝΤ1 αναλαμβάνοντας το εμπορικό κομμάτι της εκπομπής καθώς και τη μαγειρική και τα ζώδια. Σε συνέντευξή της, στο «Open weekend», μίλησε για όλα όσα αφορούν το νέο αυτό ξεκίνημα. Στο πρώτο μέρος του «Πρωινού», που έχει να κάνει με την επικαιρότητα, ... Περισσότερα

Φαίη Σκορδά: Έφυγε τρέχοντας από το πλατό – «Σχολιάστε και πάτε σε διαφημίσεις»

Η Φαίη Σκορδά αποχώρησε από το πλατό της εκπομπής «Πρωινό μας», αφού ολοκληρώθηκε η προβολή μίας συνέντευξης με τον Ορφέα Παπαδόπουλο. Ο λόγος ήταν πως έπρεπε άμεσα να συναντήσει τη δασκάλα του παιδιού της. Συγκεκριμένα, η Φαίη Σκορδά  αναφερόμενη στο «Πρωινό μας» στον ηθοποιό Ορφέα Παπαδόπουλο, είπε πως «μ’ αρέσει πάρα πολύ» και συνέχισε απολογούμενη ... Περισσότερα

Μαρία Κορινθίου για το Πρωινό: Ο Γιώργος Λιάγκας είναι φίλος – Είμαι έτοιμη για όλα

Από τη Δευτέρα 10 Οκτωβρίου 2022, η Μαρία Κορινθίου αναμένεται να αντικαταστήσει τη Δούκισσα Νομικού στο Πρωινό του ΑΝΤ1 με τον Γιώργο Λιάγκα.  Η κάμερα του «Χαμογέλα και Πάλι!» βρήκε την Μαρία Κορινθίου, η οποία σχολίασε τα δημοσιεύματα που κυκλοφορούν το τελευταίο 48ωρο: «Πού βγήκε επίσημα ότι θα είμαι στο πρωινό του ΑΝΤ1; Επίσημο δεν ... Περισσότερα

Μαρία Κορινθίου: H έμμεση παραδοχή για την επιστροφή της στα πρωινά

Η Μαρία Κορινθίου σύμφωνα με τα τελευταία δημοσιεύματα πρόκειται από την ερχόμενη Δευτέρα να βρεθεί στην παρέα του «Πρωινού» αφού μετά την αποχώρηση της Δούκισσας Νομικού το κανάλι αναζητούσε μια άλλη γυναίκα που θα αναλάμβανε το εμπορικό κυρίως κομμάτι. Η κάμερα της εκπομπής «Open Weekend» συνάντησε την Μαρία Κορινθίου η οποία παραδέχτηκε… εμμέσως την τηλεοπτική ... Περισσότερα

Γιώργος Λιάγκας – Μαρία Κορινθίου: Το παρασκήνιο της επιλογής της για το Πρωινό

Η Μαρία Κορινθίου αναμένεται να βρεθεί στο πλευρό του Γιώργου Λιάγκα στο Πρωινό, μετά την αποχώρηση της Δούκισσας Νομικού.  Σύμφωνα με όσα είπε ο Γρηγόρης Μελάς στην εκπομπή “Χαμογέλα και Πάλι!”, η γνωστή ηθοποιός δεν έχει υπογράψει ακόμα, ωστόσο, φαίνεται πως έχει “κλειδώσει” η επιλογή της. Μάλιστα, ο ΑΝΤ1 θέλει τη Μαρία Κορινθίου να έχει ... Περισσότερα

Η Μαρία Κορινθίου παίρνει... θέση στο Πρωινό, στο πλευρό του Γιώργου Λιάγκα!

Τη Μαρία Κορινθίου αναμένεται να έχει στο πλευρό του ο Γιώργος Λιάγκας στο Πρωινό του ΑΝΤ1, μετά την αποχώρηση της Δούκισσας Νομικού.  Σύμφωνα με πληροφορίες του Γιώργου Σκρομπόλα στο zappit.gr, αν και δεν έχει πέσει ακόμα υπογραφή, η Μαρία Κορινθίου είναι στον… δρόμο για να μπει στο πλατό από την ερχόμενη Δευτέρα. Βέβαια, είχε προηγηθεί ... Περισσότερα

Δήμητρα Λιάνη Παπανδρέου: «Δεν πιστεύω ότι αν είχα παιδί με τον Ανδρέα θα με σεβόντουσαν περισσότερο σήμερα»

Η Δήμητρα Λιάνη Παπανδρέου φιλοξενήθηκε σήμερα (16.09.2022) στο Πρωινό. Αναφέρθηκε στο θέμα της υπόθεσης των υποκλοπών, στην γνωριμία της με τον Βασιλιά Κάρολο και στις δυσκολίες που περνά ζώντας με 870 ευρώ. Η Δήμητρα Λιάνη στην συνέντευξή της στο Πρωινό αναφέρθηκε στην δική της εμπειρία με τις παρακολουθήσεις. «Είναι μία παλιά ιστορία αυτή. Θυμάμαι όταν ... Περισσότερα

Φαίη Σκορδά: «Μου έλειψε να σας μιλάω περισσότερο» – Με συγκίνηση η πρεμιέρα στον ΣΚΑΪ

Η Φαίη Σκορδά ξεκίνησε την εκπομπή της από την συχνότητα του ΣΚΑΪ σήμερα (12.09.2022) το πρωί και εμφανίστηκε πιο λαμπερή από ποτέ στο νέο, «Πρωινό Μας».  Μέσα από το πιο εντυπωσιακό πλατό εκπομπής που έχουμε δει φέτος, η Φαίη Σκορδά έκανε μεγαλοπρεπή είσοδο, ντυμένη στα λευκά και είπε: «Καλημέρα! Καλωσορίσατε στον ΣΚΑΪ, καλωσορίσατε στο “Πρωινό ... Περισσότερα

Σοκαριστική δήλωση του Γιάννη Βασιλείου: Αφεντικό βίαζε κοπέλα, δεν μπήκα στη μέση, έφυγα

Δεν μπορούσε κανείς να πιστέψει στ’ αυτιά του ακούγοντας τον τραγουδιστή Γιάννη Βασιλείου να ομολογεί (και να μη μετανιώνει) πως υπήρξε μάρτυρας βιασμού αλλά δεν έκανε τίποτα να τον σταματήσει. Τον βιασμό που έγινε πριν από χρόνια σε μαγαζί της παραλιακής αποκάλυψε ο Γιάννης Βασιλείου μιλώντας στο Πρωινό. Ο γνωστός τραγουδιστής όχι μόνο παραδέχτηκε ότι ... Περισσότερα

Σκορδά και Λιάγκας σε πτώση – Πονοκέφαλος στον ΑΝΤ1 για το Πρωινό

Επιστροφή στην πρωινή εκπομπή του ΑΝΤ1 για τον Γιώργο Λιάγκα με σκοπό να δώσει τη μάχη της τηλεθέασης μαζί με τη Φαίη Σκορδά. Άλλωστε από την αρχή της φετινής σεζόν το Πρωινό σημείωνε μήνα με το μήνα πτώση στους πίνακες τηλεθέασης και η διοίκηση του ΑΝΤ1 πίστεψε πως η επιστροφή του Γιώργου Λιάγκα στο πλευρό ... Περισσότερα

Αυτή η καθημερινή συνήθεια μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη

Αν είστε από εκείνους που αρχίζουν να τρώνε πριν τις 8:30 το πρωί, τότε ανήκετε και σε εκείνους που έχουν μειωμένο κίνδυνο να εμφανίσουν διαβήτη. Αυτό έδειξε αμερικανική έρευνα. Αυτό, σύμφωνα με τη μελέτη, συμβαίνει γιατί οι άνθρωποι που αρχίζουν το φαγητό πριν τις 8:30 το πρωί, έχουν χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους και ... Περισσότερα

Τον συνέλαβαν επειδή έφαγε πρωινό με μια συνάδελφό του! Βίντεο - ντοκουμέντο από το... έγκλημα

Ένας άνδρας συνελήφθη στη Σαουδική Αραβία αφού κυκλοφόρησε στους ιστοτόπους κοινωνικής δικτύωσης ένα βίντεο που τον δείχνει να προγευματίζει με μια γυναίκα, με την οποία... δεν έχει συγγενική σχέση.

Απίστευτο αλλά συμβαίνει! Μπορείτε πλέον να φάτε "πρωινό στο Τίφανις" όπως η Όντρεϊ Χέπμπορν

Μισό αιώνα μετά την θρυλική ερμηνεία της Όντρεϊ Χέπμπορν στην ταινία «Πρωινό στο Τίφανις» (Breakfast at Tiffany's), το ιστορικό κοσμηματοπωλείο της Νέας Υόρκης κάνει πράξη τον τίτλο της ρομαντικής κομεντί του 1961. Αποφάσισε λοιπόν να ανοίξει ένα καφέ όπου οι λάτρεις των διαμαντιών κι όχι μόνο θα έχουν τη δυνατότητα να απολαύσουν ένα πλούσιο πρωινό.

Γιατί κινδυνεύουν παιδιά που δεν τρώνε πρωινό

Τα παιδιά που τρώνε πρωινό κάθε μέρα, έχουν καλύτερο διατροφικό «προφίλ», λαμβάνοντας τις αναγκαίες ποσότητες βιταμινών, ασβεστίου, σιδήρου, ιωδίου και άλλων βασικών συστατικών.