Πέμπτη, 29 Φεβ.
17oC Αθήνα

ΣΤΡΕΣ

Τι είναι το σύνδρομο burn out – Τα πέντε στάδια και τα συμπτώματα

Στη σύγχρονη εποχή, με τους καταιγιστικούς ρυθμούς, πολλοί είναι οι εργαζόμενοι που εξαντλούνται ψυχικά και σωματικά. Αυτή η παρατεταμένη περίοδος κόπωσης, γνωστή ως burn-out, δεν συνιστά απλώς μια ψυχική κατάσταση αλλά ένα πραγματικό σύνδρομο που επηρεάζει πληθώρα εργαζομένων σε όλο τον κόσμο. Η επαγγελματική εξουθένωση εξελίσσεται σε στάδια, καθώς οι απαιτήσεις και οι εργασιακοί στρεσογόνοι ... Περισσότερα

Φώκια στη Νότια Αφρική πέθανε από στρες αφότου δάγκωσε γυναίκα - Πετούσαν πέτρες στο άτυχο θηλαστικό

Μία φώκια προσπαθούσε να χαλαρώσει σε παραλία στη Νότια Αφρική. Όμως, ο κόσμος καθημερινά την παρενοχλούσε και τελικά το ζώο δάγκωσε μία γυναίκα, με συνέπεια η φώκια να ξεψυχήσει από το στρες κατά τη μεταφορά της στον κτηνίατρο. Πρόκειται για μία ωταρία, ένα είδος φώκιας του νοτίου ημισφαιρίου, η οποία ξεκουραζόταν εδώ και μέρες σε ... Περισσότερα

3.500 νέοι και νέες «λυγίζουν» από το άγχος κάθε χρόνο – Οι στρεσογόνες καταστάσεις, τα συμπτώματα και η αντιμετώπιση

Έρευνα – σοκ του ΕΚΠΑ για το άγχος! Περίπου 3.500 νέοι και νέες κάθε χρόνο στην Ελλάδα εμφανίζουν ψυχωσικά συμπτώματα λόγω κάποιου στρεσογόνου γεγονότος, όπως οι Πανελλήνιες εξετάσεις. Σύμφωνα με μελέτη του ΕΚΠΑ και του καθηγητή Ψυχιατρικής Α’ Πανεπιστημιακής Κλινικής και αναπληρωτή Δ/τη του ΕΠΙΨΥ, Νίκο Κ. Στεφανή το πρώτο ψυχωσικό επεισόδιο εμφανίζεται συνήθως στη ... Περισσότερα

Πώς επιδρά το στρες στα μάτια

Το χρόνιο ψυχικό στρες μπορεί να επηρεάσει με πολλούς τρόπους την υγεία, προκαλώντας από πονοκέφαλο και αϋπνία έως υπέρταση, οξυθυμία και διαβήτη. Εκείνο, όμως, που πολλοί δεν γνωρίζουν είναι ότι μπορεί να επηρεάσει τα μάτια και την όραση. Η σχέση του με την όραση είναι αμφίδρομη. Η μικρή ή μεγάλη απώλεια της όρασης λόγω βλάβης ... Περισσότερα

Το στρες στην εργασία κοστίζει 28 δισ. λίρες τον χρόνο στην βρετανική οικονομία

Αμύθητο είναι το ποσό που κοστίζει στην οικονομία της Βρετανίας το στρες των εργαζομένων. Το στρες στην εργασία ή η επαγγελματική εξουθένωση, που ονομάζεται επίσης «burnout», κοστίζει κάθε χρόνο στη βρετανική οικονομία 28 δισ. λίρες, σχεδόν 32 δισ. ευρώ, και οδηγεί σε 23,3 εκατ. ημέρες αναρρωτικής άδειας, σύμφωνα με έρευνα που δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα. ... Περισσότερα

Κορονοϊός: Πως το ψυχολογικό στρες πριν τη λοίμωξη αυξάνει τον κίνδυνο μακράς covid

Η ύπαρξη ψυχολογικού στρες προτού νοσήσει κάποιος με κορονοϊό αυξάνει τον κίνδυνο μακράς covid σύμφωνα με νέα έρευνα που είδε το φως της δημοσιότητας.  Συγκεκριμένα η ύπαρξη πριν την Covid-19 ψυχολογικού στρες, που περιλαμβάνει την κατάθλιψη, το άγχος, τη διάχυτη ανησυχία και τη μοναξιά, σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο μακρόχρονης λοίμωξης στη συνέχεια, δείχνει μια νέα ... Περισσότερα

Το μετατραυματικό στρες μπορεί να διπλασιάσει τον κίνδυνο άνοιας

Οι άνθρωποι που έχουν βιώσει τη διαταραχή μετατραυματικού στρες αντιμετωπίζουν έως διπλάσιο κίνδυνο άνοιας αργότερα στη ζωή τους, σύμφωνα με μία νέα διεθνή επιστημονική έρευνα, την πρώτη που επιβεβαιώνει αυτήν τη συσχέτιση. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την αναπληρώτρια καθηγήτρια Βασιλική Οργκέτα του Τμήματος Ψυχιατρικής του Πανεπιστημιακού Κολλεγίου του Λονδίνου (UCL), που έκαναν τη σχετική δημοσίευση ... Περισσότερα

Αυτό επηρεάζει το φύλο του μωρού στην εγκυμοσύνη! Η λεπτομέρεια που μπορεί να κάνει την διαφορά

Ένας παράγοντας κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο την ανάπτυξη και την υγεία του παιδιού, αλλά και το φύλο του. Μια νέα μικρή αμερικανική επιστημονική έρευνα κατέληξε στη διαπίστωση ότι οι έγκυες που βιώνουν σωματικό και ψυχολογικό στρες, έχουν μικρότερες πιθανότητες να γεννήσουν αγόρι και μεγαλύτερη να γεννήσουν κορίτσι.