Τετάρτη, 17 Απρ.
21oC Αθήνα

VEGAN

Διατροφή για vegans και vegeterians: Τι μπορείτε να φάτε για να πάρετε πρωτεΐνη

Μια κοινή ανησυχία για όσουν ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή είναι ότι μπορεί να μην παίρνουν αρκετή πρωτεΐνη.Ωστόσο, πολλοί ειδικοί συμφωνούν ότι μια καλά σχεδιασμένη διατροφή χωρίς κρέας μπορεί να παρέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε, συμπεριλαμβανομένης της πρωτεΐνης. Τούτου λεχθέντος, ορισμένες φυτικές τροφές περιέχουν σημαντικά περισσότερη πρωτεΐνη από άλλες. 5 φυτικές τροφές που περιέχουν υψηλή ... Περισσότερα

Μία 20χρονη αλλεργική στο γάλα πέθανε από υποτιθέμενο vegan τιραμισού σε εστιατόριο του Μιλάνου

Είδηση σοκ από την Ιταλία. Μία 20χρονη κοπέλα με αλλεργία στο γάλα πέθανε όταν της σέρβιραν, δήθεν, vegan τιραμισού σε εστιατόριο του Μιλάνου. Όταν παρήγγειλε τη vegan τιραμισού, σε εστιατόριο του Μιλάνου στην Ιταλία, η κοπέλα έλεγξε την ετικέτα και ζήτησε πρόσθετες πληροφορίες για το γλυκό, ενημερώνοντας το μαγαζί πως είναι αλλεργική στο γάλα. Σύμφωνα ... Περισσότερα

Δύσκολοι καιροί για vegan στην Ελλάδα – Τι καταλήγουν να τρώνε σε εστιατόρια

Οι vegan αναζητούν συγκεκριμένα πιάτα σε εστιατόρια αλλά στην Ελλάδα δεν έχουν πολλές επιλογές. Η Θεσσαλονίκη δεν αποτελεί εξαίρεση… Τη χαρτογράφηση των εστιατορίων που προσφέρουν χορτοφαγικά και αυστηρώς χορτοφαγικά γεύματα για vegan και όχι μόνο, ξεκίνησε ο Σύλλογος Ελλήνων Χορτοφάγων (HellasVeg), με πρώτη «στάση» τη Θεσσαλονίκη. Διαπίστωση του Συλλόγου είναι ότι στη Θεσσαλονίκη δεν υπάρχουν ... Περισσότερα

Η ανατριχιαστική τελευταία ανάρτηση της vegan influencer Zhanna Samsonova που πέθανε από ασιτία

Η Ρωσίδα vegan influencer, Zhanna Samsonova ή Zhanna D’Art πέθανε σε ηλικία μόλις 39 ετών από τις συνέπειες της ακραίας διατροφής που ακολουθούσε. Υπέβαλε τον εαυτό της σε μία «ακραία» δίαιτα με εξωτικά φρούτα για περίπου 10 ολόκληρα χρόνια. Λίγα 24ωρα προτού «φύγει» από τη ζωή από την πείνα και την εξάντληση, στις 21 Ιουλίου ... Περισσότερα

Από ασιτία πέθανε η vegan influencer Zhanna Samsonova – Ήταν μόλις 39 ετών

Η ασιτία και η εξάντληση φέρονται να ήταν τα αίτια του θανάτου της vegan influencer, Zhanna Samsonova, που πέθανε στις 21 Ιουλίου 2023, στη Μαλαισία. Η vegan influencer, Zhanna Samsonova, καταγόταν από την Ρωσία και ακολουθούσε επί δέκα χρόνια μια ωμή φυτική δίαιτα που αποτελούνταν από φρούτα, φύτρες ηλιόσπορου, smoothies φρούτων και χυμούς. Υπήρχαν επίσης περίοδοι ... Περισσότερα

«Τα έθιμά σας μυρίζουν θάνατο» - Η διαμαρτυρία vegan και η επίσκεψη του Κωνσταντίνου Ζέρβα στο σημείο

Ομάδα ζωόφιλων ακτιβιστών vegan πραγματοποίησε διαμαρτυρία στην αγορά Βλάλη στη Θεσσαλονίκη. Λίγο νωρίτερα είχε ψωνίσει και ο Κωνσταντίνος Ζέρβας που έκανε βόλτα στην περιοχή… Οι vegan εμφανίστηκαν με πλακάτ στην αγορά Βλάλη στη Θεσσαλονίκη και με την παρουσία τους, κέντρισαν τα βλέμματα μικρών και μεγάλων στο σημείο. Ο Κωνσταντίνος Ζέρβας είχε αποχωρήσει λίγο νωρίτερα. Είχε ... Περισσότερα

Vegan vs vegetarian διατροφής: Οι ομοιότητες και οι διαφορές

Όλο και περισσότερο ακούμε τα τελευταία χρόνια πως κάποιος είναι vegan. Πιο παλιά, οι περισσότεροι ακολουθούσαν vegetarian διατροφή. Ποιες είναι οι διαφορές τους; Vegan και vegetarian είναι δυο τύποι χορτοφαγικής διατροφής. Οι vegetarian δίαιτες υπάρχουν από το 700 π.Χ. Υπάρχουν διάφοροι τύποι και ο καθένας μπορεί να τις ακολουθήσει για διάφορους λόγους. Είτε για λόγους ... Περισσότερα

Μόσχα: Αμερικανίδα vegan αγόρασε μοσχάρι και το έβγαλε βόλτα στην… Κόκκινη Πλατεία – «Ήθελα να το σώσω»

Μια Αμερικανίδα συνελήφθη και τιμωρήθηκε με πρόστιμο από ρωσικό δικαστήριο σήμερα επειδή έβγαλε βόλτα στην Κόκκινη Πλατεία της Μόσχας ένα… μοσχάρι, ισχυριζόμενη ότι το αγόρασε για να το σώσει από σφαγή, μετέδωσαν ρωσικά κρατικά μέσα ενημέρωσης. Η Αμερικανίδα Αλίσια Ντέι, 34 ετών, που ζει σε προάστιο της Μόσχας, θα πληρώσει για την βόλτα με το ... Περισσότερα

Αυτό είναι το νέο μπέργκερ που θα κυκλοφορήσουν τα McDonald's στις 4 Ιανουαρίου

Ένα νέο μπέργκερ θα προσθέσουν στο μενού τους τα McDonald’s στη Βρετανία και την Ιρλανδία στις αρχές του 2023. Σύμφωνα με τη “Daily Star”, το νέο μπέργκερ που ειναι vegan θα βρίσκεται στο μενού των McDonald’s από τις 4 Ιανουαρίου 2023. Πρόκειται για το Double McPlant που θα έχει δύο μπιφτέκια Beyond Meat, μέσα σε ... Περισσότερα

Και vegan και κρέας και από 3D εκτυπωτή – Θα πληρώνατε 40 δολάρια το κιλό την μπριζόλα;

Τα τελευταία χρόνια οι αλλαγές που συντελούνται στην παγκόσμια αγορά τροφίμων είναι μεγάλες και σ’ αυτό σίγουρα έχει συμβάλλει η μεγάλη άνθιση που γνωρίζουν τα προϊόντα που μοιάζουν με κρέας και είναι φυτικής προέλευσης, καθώς δεν είναι λίγοι αυτοί που αναζητούν έναν πιο εναλλακτικό και υγιεινό τρόπο διατροφής. Και οι νέες τεχνολογίες κάνουν πλέον αυτά ... Περισσότερα

Vegan μητέρα στις ΗΠΑ καταδικάστηκε σε ισόβια για τον θάνατο του 18 μηνών παιδιού της - Του έδινε μόνο ωμά λαχανικά και φρούτα

Μία vegan μητέρα στις ΗΠΑ καταδικάστηκε σε ισόβια κάθειρξη, μετά τον θάνατο του 18 μηνών γιου της από ασιτία, αφού τον τάιζε μόνο με ωμά φρούτα και λαχανικά. Η Sheila O’Leary κατηγορήθηκε για ανθρωποκτονία, ενώ της απαγορεύθηκε να βλέπει και τα υπόλοιπα παιδιά της.  Το 18 μηνών αγοράκι πέθανε τον Σεπτέμβριο του 2019 και τότε ... Περισσότερα

Χαμός σε διαμαρτυρία vegans! Έτρωγε προκλητικά μπροστά τους σις κεμπάπ

Χαμός έγινε σε διαμαρτυρία vegans σε δρόμο της Νέας Υόρκης, όταν εμφανίστηκε μπροστά τους ένας άνδρας που έτρωγε κρέας.  Ο νεαρός άνδρας απολαμβάνει το σις κεμπάπ του, την ώρα που διαμαρτυρόμενοι τον βρίζουν, φωνάζοντας “σκοτώνετε τα ζώα” και “είσαι αηδιαστικός”. Εκείνος, όχι μόνο δεν αντιδρά, αλλά συνεχίζει να τρώει, δείχνοντας μάλιστα πόσο το απολαμβάνει! Δείτε ... Περισσότερα

Coldplay: Η PETA ζήτησε από το συγκρότημα να έχει μόνο vegan φαγητό στην περιοδεία του

Μήνυμα στους Coldplay απέστειλε η οργάνωση PETA – Άνθρωποι για την ηθική μεταχείριση των ζώων – καλώντας τους να διαθέτουν μόνο vegan φαγητό στην παγκόσμια περιοδεία τους το 2022. Οι Coldplay ανακοίνωσαν λεπτομέρειες για την παγκόσμια περιοδεία τους το 2022, με έμφαση στην περιβαλλοντική βιωσιμότητα, κάτι που επικροτεί και η PETA, επιβεβαιώνοντας την επιθυμία που ... Περισσότερα

Έρευνα – δικαίωση των κρεατοφάγων! Μεγαλύτερος ο κίνδυνος κατάγματος για τους vegan

Έρευνα Βρετανών επιστημόνων δείχνει για πρώτη φορά ότι οι χορτοφάγοι που δεν τρώνε κρέας διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να πάθουν κάποιο κάταγμα. Σύμφωνα με την έρευνα, άνθρωποι που κάνουν χορτοφαγική διατροφή, αποφεύγοντας το κρέας, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο καταγμάτων στα οστά τους, ιδίως του ισχίου. Οι χορτοφάγοι (vegetarians), οι ολικοί χορτοφάγοι που δεν τρώνε καθόλου ζωικά προϊόντα ... Περισσότερα

Γυναίκα περπάτησε σαν αρκούδα για ένα χιλιόμετρο με σκοπό να ευαισθητοποιήσει τον κόσμο για τη βία

H Taylor La Force, εκπαιδευτής φυσικής κατάστασης και vegan, ξεκίνησε μια σειρά από δύσκολες δοκιμασίες με σκοπό να ευαισθητοποιήσει τον κόσμο για τις κακουχίες και την παρατεταμένη ταλαιπωρία που περνούν τα εκτρεφόμενα ζώα στα εργοστάσια. Η 24χρονη από την Καλιφόρνια, περπάτησε στην La Jolla Beach για 1 χιλιόμετρο σαν αρκούδα, ενώ χρειάστηκε να ξεκουραστεί αρκετές ... Περισσότερα

Γαλλία: Vegan ακτιβιστές επιτέθηκαν σε κρεοπωλεία κι εστιατόρια

Γάλλοι ακτιβιστές κατά της κατανάλωσης κρέατος, οι οποίοι επιδόθηκαν σε βανδαλισμούς εναντίον κρεοπωλείων κι εστιατορίων, που σερβίρουν κρέας, καταδικάστηκαν σε φυλάκιση από δικαστήριο στη Λιλ, στη βόρεια Γαλλία.