Η έλλειψη ύπνου αυξάνει το σωματικό βάρος και οδηγεί σε παχυσαρκία
Το σωματικό βάρος αυξάνει η έλλειψη ύπνου, καθώς ουσιαστικά προάγει την υπερβολική πρόσληψη ενέργειας χωρίς να μεταβάλλεται η ενεργειακή...
ΥΠΝΟΣ
Κορονοϊός: Η υπνική παράλυση πιθανή παρενέργεια σε ασθενείς με τη μετάλλαξη Όμικρον
Μία πιθανή παρενέργεια σε ασθενείς που έχουν προσβληθεί από τη μετάλλαξη Όμικρον του κορονοϊού, εξετάζουν ειδικοί. Ο λόγος για την...
Μικρότερος ο κίνδυνος για έμφραγμα ή εγκεφαλικό για όσους κοιμούνται μεταξύ 22:00 και 23:00 το βράδυ
Μικρότερο κίνδυνο για παθήσεις στην καρδιά και να πάθουν έμφραγμα ή εγκεφαλικό έχουν όσοι πάνε για ύπνο νωρίς το βράδυ, συγκεκριμένα...
Η πιο αποτελεσματική μέθοδος για να αποκοιμηθείς γρήγορα
Μετά από μια ιδιαίτερα απαιτητική και κουραστική μέρα ξαπλώσατε στο κρεβάτι σας, το μυαλό σας ωστόσο είναι ακόμα σε επαγρύπνηση, καθώς...
Θεσσαλονίκη: Διαρρήκτης για γέλια που θα αφήσει εποχή – Το… κακό όνειρο στο σπίτι που τρύπωσε
Ο διαρρήκτης κατάφερε να μπει στο σπίτι που ήθελε στη Θεσσαλονίκη, όμως η συνέχεια ήταν απρόβλεπτη...
Στη σύλληψη ενός 23χρονου από το Μαρόκο...
Κορονοϊός – Έρευνα: Αϋπνία και υπερκόπωση αυξάνουν τον κίνδυνο σοβαρής νόσησης
Η αϋπνία, ο διαταραγμένος ύπνος και η υπερκόπωση συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο όχι μόνο να μολυνθεί κανείς από τον κορονοϊό, αλλά επίσης...
Ο καλός ύπνος απαραίτητος για την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος
Τα τελευταία 50 χρόνια η μέση διάρκεια ύπνου στον δυτικό κόσμο έχει μειωθεί κατά δύο ώρες περίπου και ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων...
Η πανδημία του κορονοϊού επηρεάζει τον ύπνο – Ποιες οι συμβουλές των ειδικών
Ένας καλός βραδινός ύπνος μπορεί να είναι δυσεπίτευκτος ακόμα και υπό φυσιολογικές συνθήκες. Ειδικότερα κατά τη διάρκεια της πανδημίας...
Φθιώτιδα: Νεαρός πέθανε στον ύπνο του! Ο κορονοϊός και οι σκηνές αρχαίας τραγωδίας μέσα στο σπίτι
Ο θάνατος του 36χρονου συγκλονίζει τη Φθιώτιδα. Θρίλερ με τα αίτια της τραγωδίας...
Σοκ στoν Μπράλο από τον αιφνίδιο θάνατο 36χρονου στον...
Καλαμάτα: Κοιμήθηκε στην τηλεδιάσκεψη του δημοτικού συμβουλίου και άρχισε να ροχαλίζει για μισή ώρα (Βίντεο)
Δεν έχουν προηγούμενο τα όσα έγιναν κατά τη διάρκεια τηλεδιάσκεψης του δημοτικού συμβουλίου στην Καλαμάτα. Δείτε τα πλάνα που μεταδόθηκαν...
Έναν...
Περίμενε ερώτηση και “απάντησε” με… γέλιο στον “ύπνο” του δημοσιογράφου! (video)
Ο Μπρούνο Φερνάντες περίμενε να του γίνει ερώτηση από δημοσιογράφο της Sun για την ημιτελικό της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ με τη Σεβίλλη...
Χάρι Στάιλς: Διαβάζει ιστορίες για να… κοιμηθείτε
Τον Χάρι Στάιλς "επιστράτευσε" η εφαρμογή χαλάρωσης και διαλογισμού Calm για να σας νανουρίζει.
Ο Χάρι Στάιλς, τραγουδιστής, πρώην μέλος...
Πώς σχετίζεται το εγκεφαλικό και ο λίγος ύπνος με τον πρόωρο θάνατο;
Αυτοί που πάσχουν από καρδιακές νόσους ή έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο, όταν κοιμούνται λιγότερες από έξι ώρες, αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου.
Νανούλια ο Τραμπ στην Σύνοδο του ΟΗΕ για το Κλίμα [pics]
Ο Ντόναλντ Τραμπ που εκφώνησε σήμερα την ομιλία του στην Σύνοδο του ΟΗΕ για το Κλίμα, πετάχτηκε και χθες μια βόλτα για να κόψει κίνηση.
![Νανούλια ο Τραμπ στην Σύνοδο του ΟΗΕ για το Κλίμα [pics]](https://www.newsit.gr/wp-content/uploads/2019/09/sleepytrump1-1200x798.jpg)
Πώς συνδέεται ο ύπνος με τον κίνδυνο εμφράγματος
Τόσο οι λίγες ώρες ύπνου το βράδυ (κάτω από έξι) όσο και οι πάρα πολλές (πάνω από εννέα) σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-βρετανική επιστημονική έρευνα.
Βρέθηκε γονίδιο που συνδέεται με μειωμένη ανάγκη για ύπνο
Ένα γονίδιο φαίνεται να έχει άμεση επίδραση στην ποσότητα του ύπνου που χρειάζεται κάποιος, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα που επικαλείται η ScienceDaily.
