Εκείνος ήταν που την ονόμασε “δίαιτα 5:2”, επειδή για πέντε ημέρες της εβδομάδας το άτομο τρώει κανονικά, ενώ τις άλλες δύο περιορίζει τις θερμίδες σε μόλις 500-600 ανά ημέρα.
Διαβάστε περισσότερα για την δίαιτα 5:2 στο Iatropedia.gr
Πιο δημοφιλή
Μη χάσετε
