Ό,τι και να επιλέξετε πάντως, να θυμάστε πάντα ένα πράγμα: Η απώλεια βάρους είναι μια μακρά διαδικασία και δεν γίνεται από την μια στιγμή στην άλλη. Οποιεσδήποτε δίαιτες σας υπόσχονται ότι θα χάνετε σταθερά πάνω από 1,5-2 κιλά την εβδομάδα, όχι μόνο θα αποδειχτούν μάταιη προσπάθεια μακροπρόθεσμα (θα ξαναπάρετε τα χαμένα κιλά), αλλά μπορεί να είναι και επικίνδυνες για την υγεία σας!
Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr.
