Έτσι θα απαλλαγείτε οριστικά από το προγούλι!

Υγεία 19:22 Δευτέρα 29 Ιουνίου 2015

Έτσι θα απαλλαγείτε οριστικά από το προγούλι!

Σε κανέναν δεν αρέσει να έχει περιττό λίπος κάτω από το σαγόνι και να σχηματίζεται το λεγόμενο και "διπλοσάγονο". Αλλά είναι ένα σημείο που είναι δύσκολο να γυμνάσετε.

Έτσι θα απαλλαγείτε οριστικά από το προγούλι!

Δείτε με ποιον τρόπο μπορείτε να εστιάσετε την άσκηση σε αυτό ακριβώς το σημείο, προκειμένου να απαλλαγείτε από το αντιαισθητικό προγούλι.
Διαβάστε περισσότερα στο www.iatropedia.gr

Σχόλια

Σχολίασε εδώ

50 /50

2000 /2000

Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.

Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας

Πιο δημοφιλή

1

Ο Ηλίας Κασιδιάρης πήρε άδεια από τις φυλακές και βρέθηκε στα μπλόκα – «Μόνο εσείς έχετε τη δύναμη να φύγει η διαφθορά από την Ελλάδα»

2

Μαρία Αντωνά και Γιώργος Λιάγκας στα μπουζούκια – Η «καυτή» εμφάνιση της παρουσιάστριας

3

Πέθανε η 35χρονη εγγονή του Τζον Φ. Κένεντι, Τατιάνα Σλόσμπεργκ από οξεία λευχαιμία

4

Παναθηναϊκός: Νέο πρόβλημα για τον Σίριλ Ντέσερς, έμεινε εκτός αποστολής στη Νιγηρία

5

Η Αμαλία Κωστοπούλου στο Κολοράντο για διακοπές μαζί με τον σύζυγό της Jack Medwell – Δείτε φωτογραφίες

Πιο σχολιασμένα

238

Παραμονή Πρωτοχρονιάς με τα τρακτέρ παραταγμένα στους δρόμους - Χωρίς προβλήματα η κυκλοφορία με ανοιχτές μία ή δύο λωρίδες

206

Μητσοτάκης: Να υποδεχτούμε με αυτοπεποίθηση και αισιοδοξία την αυγή του νέου έτους

149

Οι αγρότες ετοιμάζονται για «ρεβεγιόν» στα μπλόκα: Κλιμακώνονται οι κινητοποιήσεις, σκληραίνει η στάση τους μετά τις γιορτές

104

Πανικός στους δρόμους λόγω των αγροτικών κινητοποιήσεων - Εκτροπές κυκλοφορίας στο εθνικό οδικό δίκτυο σε Κάστρο Βοιωτίας και Μαρτίνο

90

Οι αγρότες ακολουθούν το μοντέλο των Χριστουγέννων: Χαλαρώνουν τα μπλόκα για τους εκδρομείς της Πρωτοχρονιάς

Υγεία: Περισσότερα άρθρα

14:35 28.12.25

Οι μεγαλύτερες ανακαλύψεις για την καρδιά που έγιναν το 2025: Επιστημονικές μελέτες με σημαντικά ευρήματα

Χαρακτηριστικά παραδείγματα αφορούν μελέτες για την υπέρταση, το εγκεφαλικό, την καρδιακή ανεπάρκεια αλλά και τη στένωση της αορτικής βαλβίδας

3D Illustration of Human Heart Anatomy

09:07 27.12.25

Οι μεγάλες νίκες στον τομέα της Υγείας: Τα επιστημονικά επιτεύγματα και η τεχνητή νοημοσύνη

Το 2025 που μας αποχαιρετά, αφήνει πίσω του ένα τοπίο στη δημόσια υγεία, που μοιάζει περισσότερο με «κινούμενη άμμο» παρά με σταθερό έδαφος

Φωτογραφία: iStock

13:47 22.12.25

Οι νέοι ρωτούν το ChatGPT για προβλήματα υγείας πριν από τον γιατρό – Αυτοί είναι οι λόγοι

Πρώτα απ’ όλα, οι νεότερες ηλικίες είναι απαλλαγμένες από το βαρίδι της παλιότερης κουλτούρας που έχουμε οι μεγαλύτεροι

ChatGpt

14:07 18.12.25

Πήγε να αφαιρέσει κύστη 11 κιλών από την ωοθήκη της και ανακάλυψε ότι είχε εξωμήτρια κύηση

Χρειάστηκε η συμβολή 30 ειδικών του νοσοκομείου για να εκτελεσθεί η πολύπλοκη και εξαιρετικά δύσκολη επέμβαση και το μωρό γεννήθηκε σχεδόν 4 κιλά

πόδια μωρού

10:25 17.12.25

Η ουλίτιδα μπορεί να συνδέεται με τον κίνδυνο αυξημένων καρδιαγγειακών παθήσεων

Οι κίνδυνοι μεταξύ των άλλων είναι καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο, κολπική μαρμαρυγή, καρδιακή ανεπάρκεια και καρδιομεταβολικές παθήσεις

Δόντια

14:03 16.12.25

Κατάθλιψη στη μέση ηλικία: Τα 6 συγκεκριμένα συμπτώματα που συνδέονται με την άνοια

Η σχέση των δύο παθήσεων δηλαδή δεν οφείλεται στην κατάθλιψη συνολικά, αλλά σε μια μικρή ομάδα συγκεκριμένων συμπτωμάτων

Sad woman sitting alone, woman on the bed, stress, suicidal thoughts, human trafficking

07:20 13.12.25

Πώς χτίζεται η αυτοεκτίμηση στα παιδιά;

Η αυτοεκτίμηση χτίζεται μέσα από αγάπη, σεβασμό και εμπιστοσύνη

Young woman with backpack walking in to her room in hotel and looking through window on the view of jungles

07:41 12.12.25

Η αξία των Κλινικών Μελετών στην Ογκολογία

Η τεχνητή νοημοσύνη αναμένεται να επιταχύνει την διεξαγωγή μελετών και να οδηγήσει σε έγκριση νέων πρωτοποριακών φαρμάκων

ΦΩΤΟ ISTOCK