Οι επιστήμονες τονίζουν ότι η χρήση τέτοιων συσκευών ακόμη και 2 ώρες πριν πέσουμε για ύπνο, μας στερούν έναν υγιή, ήρεμο και βαθύ ύπνο, ο οποίος είναι απαραίτητος για την ισορροπία του οργανισμού μας. Διαβάστε αναλυτικά στο Iatropedia.gr
Η χρήση κινητών πριν κοιμηθούμε επηρεάζει τον ύπνο
Και δεν είναι μόνο η χρήση κινητού, ομοίως διαταράσσει τη διαδικασία του ύπνου και η τηλεόραση, το κομπιούτερ και η χρήση τάμπλετ συσκευών.
Πώς το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών συνδέεται με την αποτρίχωση
Τα 9 σημάδια που μπορεί να δείχνουν έλλειψη σιδήρου και δεν πρέπει να υποτιμάτε
Αφρικανική σκόνη: Οδηγίες του υπουργείου Υγείας για το πως να προφυλαχτείτε
Διατροφή για vegans και vegeterians: 5 τροφές που μπορείτε να φάτε για να πάρετε πρωτεΐνη
Υγεία Τελευταίες ειδήσεις