Το πώς θα αντιμετωπίσουμε και θα διαχειριστούμε το άγχος είναι κρίσιμης σημασίας για μας, γιατί αυτό θα έχει σαν αποτέλεσμα τη διατήρηση της σωματικής και ψυχικής υγείας μας.
Σπάνια για κάποιους εργαζόμενους, το εργασιακό άγχος δεν αποτελεί απειλή και μπορεί να είναι αποτελεσματικό στην ανάπτυξη των κινήτρων και της παραγωγικότητας.
