Μαραθώνιος 2015: Τι πρέπει να φάτε πριν και αφότου τρέξετε

Μαραθώνιος 2015: Τι πρέπει να φάτε πριν και αφότου τρέξετε – Τι απαγορεύεται!

Η ενέργεια είναι το κλειδί για την επιτυχία σε οποιοδήποτε αγώνα. Με τι θα επιλέξετε να τροφοδοτήσετε το σώμα σας πριν και μετά τον μαραθώνιο θα καθορίσει την πορεία σας κατά τη διάρκειά του και μετά την γραμμή του τερματισμού.

Υγεία: Περισσότερα άρθρα

08:10 05.12.25

Η σύγχρονη ογκολογία σε ένα αδιάκοπο σαφάρι στόχων

Καθώς το τοπίο της θεραπείας του καρκίνου μεταβάλλεται με αστρονομικές πλέον ταχύτητες και η επέλαση Τεχνητής Νοημοσύνης ρευστοποιεί...

14:30 03.12.25

Παχυσαρκία: Ένας «σιωπηλός» εχθρός για την καρδιά

Γράφει ο Δημήτριος Πατουλιάς, Επίκουρος Καθηγητής Παθολογίας, τμήμα Ιατρικής, Σχολή Επιστημών Υγείας, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης

18:32 27.11.25

Ο ιός της γρίπης των πτηνών αν μεταλλαχθεί, μπορεί να προκαλέσει πανδημία χειρότερη του κορονοϊού – Σενάριο τρόμου από το Ινστιτούτο Παστέρ

«Αντίθετα από ό,τι συμβαίνει με την COVID-19, η οποία επηρεάζει κυρίως ευάλωτες ομάδες ανθρώπων, οι ιοί της γρίπης μπορούν επίσης να σκοτώσουν υγιή άτομα, μεταξύ των οποίων παιδιά»