Υγεία

Μήπως πήρατε κιλά; Αδυνατίστε χωρίς δίαιτα!

Μετά από πολλές αναβολές πήρατε την μεγάλη απόφαση να ξεκινήσετε δίαιτα για να απαλλαγείτε από τα παραπανίσια κιλά των διακοπών. Να θυμάστε ότι ο ιδανικός ρυθμός απώλειας βάρους είναι περίπου ένα κιλό την εβδομάδα.

Πριν όμως ξεκινήστε υπολογίστε τον δείκτη μάζας σώματος και ακολουθείστε υγιεινά tips για ασφαλή προγράμματα απώλειας βάρους.

Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο του iatropedia.gr πώς να αδυνατίσετε χωρίς να πεινάσετε.

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Υγεία
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Διάλεξη για το «Μέλλον της Υγείας» έδωσε στο Πανεπιστήμιο του Cambridge ο Πρόεδρος του Ομίλου Ιατρικού Αθηνών, Δρ. Βασίλης Γ. Αποστολόπουλος
Ο Πρόεδρος του Ομίλου Ιατρικού Αθηνών, Δρ. Βασίλης Γ. Αποστολόπουλος, βρέθηκε πρόσφατα στο Πανεπιστήμιο του Cambridge, ένα από τα κορυφαία...
Διάλεξη για το «Μέλλον της Υγείας» έδωσε στο Πανεπιστήμιο του Cambridge ο Πρόεδρος του Ομίλου Ιατρικού Αθηνών, Δρ. Βασίλης Γ. Αποστολόπουλος
Σχέση του κορονοϊού με την ανδρική υπογονιμότητα απέδειξαν Έλληνες επιστήμονες: Το ανοσοποιητικό επιτέθηκε στους όρχεις αντί στον ιό
Πρόκειται για το 4ο περιστατικό παγκοσμίως και το πρώτο διεθνώς όπου ο ασθενής διατηρεί εν τέλει τη δυνατότητα να γίνει πατέρας - Πώς έγινε η ανακάλυψη
Male doctor and testicular cancer patient are discussing about testicular cancer test report. Testicular cancer and prostate cancer concept