Αλλά αν οι ανησυχίες και οι φόβοι σας είναι υπερβολικοί και δυσχεραίνουν την καθημερινότητά σας, τότε μπορεί να πάσχετε από κάποια αγχώδη διαταραχή.
Διαβάστε στο Iatropedia.gr πως να διώξτε το καθημερινό άγχος.
Πέντε tips για να διώξτε το καθημερινό άγχος!
Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε ανήσυχοι και αγχωμένοι όταν αντιμετωπίζετε μια δύσκολη κατάσταση, όπως μια συνέντευξη για δουλειά, εξετάσεις ή ένα ραντεβού στα τυφλά.
