Πόνος στον αυχένα: Με αυτές τις απλές ασκήσεις θα δείτε βελτίωση

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι ταλαιπωρούνται από πόνους στον αυχένα και την ωμοπλάτη.