Γι’ αυτό είναι σημαντικό να βοηθάμε τον εαυτό μας με απλά πράγματα κάθε μέρα, για να μειώσουμε το άγχος και να νιώσουμε καλύτερα.
Διαβάστε περισσότερα στο www.iatropedia.gr
Πώς να καταπολεμήσετε το καθημερινό άγχος σε 10 βήματα
Οι ευθύνες και οι υποχρεώσεις της καθημερινότητας αυξάνουν το στρες και αυτό έχει αλυσιδωτές επιπλοκές στην υγεία μας.
