Αν υπάρχει ένα μέταλλο που από μικρά παιδιά οι γονείς πασχίζουν να μας δώσουν με το φαγητό, αυτό είναι ο σίδηρος και όχι άδικα.
Ο σίδηρος αποτελεί “πυλώνα” του ανοσοποιητικού μας συστήματος.
Δείτε ποιες είναι καλύτερες τροφές για να πάρετε τον σίδηρο που χρειάζεστε κάθε μέρα.
Διαβάστε περισσότερα στο www.iatropedia.gr
