Δείτε τι ακριβώς ισχύει με τον σύντομο ύπνο για να ξέρετε τι κερδίζετε και τι χάνετε αν κοιμάστε το μεσημέρι.
Διαβάστε περισσότερα στο www.iatropedia.gr
Πιο δημοφιλή
Πιο σχολιασμένα
Σας αρέσει ο μεσημεριανός ύπνος; Δείτε τι κερδίζει αλλά και τι χάνει η υγεία σας
Το καλοκαίρι ο οργανισμός μας εξαντλείται ευκολότερα λόγω της αυξημένης θερμοκρασίας περιβάλλοντος και έτσι ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν ένα μικρό υπνάκο το μεσημέρι. Κάνουν όμως καλά;
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Σχόλια
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Μελέτη δείχνει συσχέτιση μεταξύ επαρκούς βιταμίνης D και μειωμένων βιοδεικτών Αλτσχάιμερ 16 χρόνια αργότερα
Εξειδικευμένη εκπαίδευση για μαίες, φυσικοθεραπευτές και γυμναστές με έμφαση στη νευρομυϊκή επανεκπαίδευση, τη λειτουργική αξιολόγηση και την εξατομικευμένη άσκηση
Αυξάνονται οι ιδιωτικές (out-of-pocket) δαπάνες υγείας στη χώρα μας, σύμφωνα με την ΕΛΣΤΑΤ
«Έπρεπε να ρισκάρω: είτε θα πετύχαινε… είτε αυτό ήταν, θα πεθαίναμε και οι δύο», δήλωσε μετά την επέμβαση ο πατέρας
Πώς οι διακυμάνσεις του σακχάρου και εξωτερικοί παράγοντες βλάπτουν τα νεύρα του αυτιού - Τι μπορείτε να κάνετε για να την προλάβετε
Πώς η κοινωνική προκατάληψη και οι λανθασμένες αντιλήψεις επιβαρύνουν την ψυχική υγεία και την αντιμετώπιση της νόσου
Ειδικοί προειδοποιούν ότι η κακή ευθυγράμμιση κατά τον ύπνο επιδεινώνει μυοσκελετικά προβλήματα και δίνουν οδηγίες για την κατάλληλη σκληρότητα και το ιδανικό μαξιλάρι
Ηλικιωμένοι και παιδιά βρίσκονται στο «στόχαστρο» - Οι ιώσεις «θερίζουν», αν και γρίπη και COVID-19 υποχωρούν
