Σε ποια σημεία ακριβώς να κάνετε μασάζ για να φύγει ο πονοκέφαλος (σχεδιάγραμμα)

Πέρα από το να πάρετε κάποιο φάρμακο και να μειώσετε γενικότερα το στρες στη ζωή σας, υπάρχουν ορισμένα σημεία-κλειδιά στον αυχένα και το επάνω μέρος της ωμοπλάτης, τα οποία θα σας ανακουφίζουν από τον πονοκέφαλο, εφόσον γνωρίζετε πώς να κάνετε μασάζ.