Υγεία

Τρίτη ηλικία: άθληση ή μια παρτίδα σκάκι, για δυνατό εγκέφαλο;

Μέχρι σήμερα ξέραμε ότι το σκάκι, ή το σταυρόλεξο, ή ένα sudoku, βοηθούν τον εγκέφαλο των ατόμων της τρίτης ηλικίας να διατηρείται σε εγρήγορση και τον προστατεύουν από νευροεκφυλιστικές παθήσεις.

Τρίτη ηλικία: άθληση ή μια παρτίδα σκάκι, για δυνατό εγκέφαλο;

Μια νέα έρευνα όμως έρχεται να ανατρέψει τα δεδομένα και να τονίσει πως η σωματική άθληση στους ηλικιωμένους, έχει τα ίδια αν όχι καλύτερα αποτελέσματα για τον εγκέφαλο τους…

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ www.iatropedia.com

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Υγεία
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Πιο δημοφιλή
1
2
3
4
5
Πιο σχολιασμένα
117
69
59
47
45
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Fitspiration: Αναρτήσεις που προωθούν την άσκηση και την υγιεινή διατροφή στα social media, μπορεί να βλάπτουν τους νέους
Η μελέτη διαπίστωσε ότι ακόμη και η βραχυπρόθεσμη έκθεση σε τέτοιες αναρτήσεις μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες, προκαλώντας στους θεατές μειωμένη αυτοεκτίμηση
Strong, wellness couple doing kettlebell weight exercise, workout or training inside a gym. Happy sports people or trainer motivation, exercising with fitness equipment for muscle, strength or health
Newsit logo
Newsit logo