Εμμηνόπαυση: 6 διατροφικές αλλαγές για να μην πάρετε κιλά μετά τα 40

Η γήρανση δεν είναι απαραίτητο να συνεπάγεται και αύξηση σωματικού βάρους. Οι γυναίκες έχουν πράγματι την τάση να παίρνουν πιο εύκολα κιλά μετά τα 40, αλλά αυτό οφείλεται κυρίως στην πτώση της σωματικής δραστηριότητας και όχι στις ορμονικές αλλαγές από την εμμηνόπαυση.

Υγεία: Περισσότερα άρθρα

15:30 17.08.25

Πότε η ενόχληση στα πόδια το καλοκαίρι είναι σύμπτωμα πάθησης

Η πρόσφατη είδηση ότι ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, διαγνώστηκε με φλεβική ανεπάρκεια, έφερε ξανά στο προσκήνιο μία συχνά υποτιμημένη,...

Varicose vein laser surgery recovery and prevention, Compression Stockings Thigh

08:30 17.08.25

Πώς ο πόνος στη μέση δεν θα χαλάσει τις διακοπές σας

Χαλάρωση, εξερεύνηση νέων τόπων και πολιτισμών, επανένωση οικογενειών και δημιουργία αξέχαστων αναμνήσεων αποτελούν στόχους και όνειρα...

15:30 16.08.25

Μυωπία, αστιγματισμός: Οι προϋποθέσεις για να κάνετε επέμβαση με λέιζερ

Η μυωπία δεν αποτελεί το μοναδικό πρόβλημα της όρασης που μπορεί να διορθωθεί με διαθλαστική χειρουργική με λέιζερ. Οι εξελίξεις της...

Ophthalmology - ophthalmic clinic. Ophthalmologist optometrist, medical eye examination. Tonometry, glaucoma testing. Young women, patient having a checkup, eye examined by specialist. Very shallow depth of field for soft background

09:30 16.08.25

5 φυσικές λύσεις για να ανακουφιστείτε από τον πόνο στο στομάχι

Τροφές και ροφήματα που μπορούν να ενσωματωθούν στην διατροφή σας και να αποτελέσουν τον σύμμαχο σας, απέναντι στο στομαχόπονο

Ingredients fot healthy breakfast detox green smoothie bowl from banana, apples and spinach on wooden background. View from above.

14:00 15.08.25

Ποιες τροφές ρίχνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση και τι πρέπει να αποφεύγετε

Η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου διατροφής παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση της υπέρτασης

09:30 15.08.25

Έγκαυμα από τον ήλιο: Χρήσιμες συμβουλές για να ανακουφιστείτε από τα δυσάρεστα συμπτώματα

Αν έχετε βγάλει φουσκάλες, είναι καλό να μη τις σπάσετε, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει λοίμωξη

15:32 10.08.25

Πότε φταίνε οι ορμόνες για τις εξάρσεις εκζέματος

Διακυμάνσεις αναλόγως των ορμονικών επιπέδων του οργανισμού παρουσιάζουν τα συμπτώματα της ατοπικής δερματίτιδας - εκζέματος. Οι...

Itching all over the body with a rash all over the body. There may be a different cause

08:31 10.08.25

Ο 12λογος για ξέγνοιαστες διακοπές αν είστε διαβητικοί

Το καλοκαίρι είναι εδώ και όλοι ανυπομονούμε για λίγη ξεκούραση, χαλάρωση και όμορφες στιγμές κάτω από τον ήλιο. Οι διακοπές είναι ανάγκη...

Happy senior man and woman old retired couple walking and holding hands on a beach at sunset