Σε μια ισορροπημένη διατροφή, οι ξηροί καρποί μπορούν να συμβάλλουν θετικά στην υγεία μας.
Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr.
Ζάχαρο: Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που το μειώνει αισθητά
Για τους περισσότερους από εμάς οι ξηροί καρποί είναι συνδεδεμένοι με την αύξηση του βάρους, επειδή έχουν κατά κανόνα αρκετές θερμίδες. Ως εκ τούτου τους αποφεύγουμε εντελώς, αλλά αυτό είναι λάθος.
Πρήξιμο στο στομάχι: Οι ήπιες και σοβαρές αιτίες, και πότε πρέπει να πάτε στον γιατρό
Ψήσιμο στα κάρβουνα και κίνδυνοι για τα μάτια: Τι να προσέξετε ενόψει Πάσχα
Νηστεία τη Μεγάλη Εβδομάδα: Τι πρέπει να προσέξουν οι διαβητικοί
Διατροφή: 7 συμβουλές για να βοηθήσετε το παιδί σας να φτάσει σε ένα υγιές βάρος
Υγεία Τελευταίες ειδήσεις