Η περίοδος της νηστείας τελειώνει. Και τώρα τι; Γυρνάμε πάλι στις παλιές μας συνήθειες; Ξεκινάμε να καταναλώνουμε οτιδήποτε μας έλειψε σαν μην υπάρχει αύριο; Αυτές τις ερωτήσεις πρέπει να τις κάνεις στον εαυτό σου και να θέσεις κάποια όρια. Μην ξεχνάμε ότι έρχεται και το καλοκαίρι. Σε συνεργασία με τη Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Γεωργία Καπώλη συλλέξαμε κάποια tips που θα σε βοηθήσουν να μην πέσεις στην παγίδα της κρεατοφαγίας και κατ’ επέκταση να μην αυξήσεις τον αριθμό στη ζυγαριά σου.
Από τη νηστεία στην κρεατοφαγία! Τι πρέπει να προσέξεις για να μην αυξήσεις το βάρος σου;
Δες τι να προσέξεις από τη νηστεία στη κρεατοφαγία, ώστε να αποφύγεις τις υπερβολές, την υπερκατανάλωση, τις στομαχικές διαταραχές και την αύξηση του βάρους!
Χρήστος Μενιδιάτης: Πίσω από ένα πληκτρολόγιο βγάζουν όλη την κακία τους, δεν καταλαβαίνουν ότι μπορεί να ενοχλήσουν την οικογένειά μας
Met Gala 2024: Τζέσικα Μπίελ, Νίκι Μινάζ και Lizzo – Οι πιο κακοντυμένες της βραδιάς
Νίκολας Γκάλιτζιν: Ο Ελληνοβρετανός ηθοποιός που «καίει» καρδιές και χορεύει Θεοδωρίδου
Λευτέρης Πανταζής για Κόνι Μεταξά: «Γνώρισα το παιδί μου στην καραντίνα, εκεί χορέψαμε και κλάψαμε»
Lifestyle Τελευταίες ειδήσεις