Η πιο σημαντική στιγμή της ζωής σου πλησιάζει. Τα μαλλιά πρέπει να είναι τέλεια, το μακιγιάζ θεαματικό και το νυφικό φόρεμα εντυπωσιακό. Με τα κιλάκια όμως τι κάνουμε; Εκείνη τη σημαντική μέρα θες να είσαι πιο όμορφη και αδύνατη από ποτέ. Θες να σε δει ο σύντροφός σου στα σκαλιά της εκκλησία και να σε ερωτευτεί ξανά. Θες να κοιτάς με καμάρι τις φωτογραφίες μετά από χρόνια και να τις δείχνεις με θαυμασμό στα παιδιά σου. Καταλαβαίνω τον προβληματισμό και την αγωνία σου (παρόλο που για μένα δεν έχει έρθει αυτή η στιγμή), αλλά όλα μπορούν να γίνουν με υπομονή και επιμονή! Αγχώσου εσύ λοιπόν για το φόρεμα και τα μαλλιά και άσε πάνω μου το θέμα των κιλών και της δίαιτας.
Σκέφτηκα να απευθυνθώ στη κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Γεωργία Καπώλη, ώστε να δώσει λύση στο πρόβλημά σου και πάνω από όλα να ηρεμήσεις ψυχολογικά. Γιατί όπως και να το κάνουμε, η απώλεια κιλών είναι θέμα που πονάει και σε αγχώνει. Παρακάτω θα βρεις μια δίαιτα για να χάσεις τα κιλά που σε ταλαιπωρούν, extra tips για λαμπερά μαλλιά και ενυδατωμένο σώμα και τι πρέπει να καταναλώσεις τις ώρες πριν την εκκλησία.
