Υγεία

Το τρίπτυχο της επιτυχημένης δίαιτας και πώς θα το πετύχετε

Κάθε διατροφικό πλάνο πρέπει να χαρακτηρίζεται από τρεις αρχές: θερμιδική κατανάλωση, αριθμός γευμάτων και σωστή ποικιλία τροφών ώστε να παίρνουμε πολύτιμα συστατικά από κάθε διατροφική ομάδα.

Το τρίπτυχο της επιτυχημένης δίαιτας και πώς θα το πετύχετε

Χρησιμοποιήστε εδώ το εργαλείο υπολογισμού των θερμίδων που χρειάζεστε για να πετύχετε τον στόχο σας, αλλά και πόσα γεύματα πρέπει να κάνετε την ημέρα.
Διαβάστε περισσότερα στο www.iatropedia.gr

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Υγεία
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Πιο δημοφιλή
1
2
3
4
5
Μη χάσετε
1
2
3
4
5
Newsit Blogs
αποCRYPTOγράφος
απο CRYPTO γράφος
Γράφει :
The Decoder
Αύξηση μέσου μισθού δια της επέκτασης του (νόμιμου) χρόνου εργασίας; στον πάτο της διεθνούς κατάταξης η ευρωπαϊκή αμυντική βιομηχανία δύο ωμές «αλήθειες» δια στόματος του Κοινοτικού επιτρόπου άμυνας θα τρέξει το SAFE στην Ελλάδα όπως το Ταμείο Ανάκαμψης; τι συμβαίνει με το παραλιακό πεζόδρομο – ποδηλατόδρομο των Νοτίων Προαστίων υπάρχουν και άλλοι «ΟΠΕΚΕΠΕ» στη χώρα μας;
Με το γάντι
Με το γάντι
Γράφει :
Χριστίνα Κοραή
«Φέρτε τα κλεμμένα πίσω» η εντολή Μητσοτάκη task force υπό τον Χατζηδάκη ξεσκονίζει τα αμαρτωλά ΑΦΜ τι ήθελε ο Βορίδης στον Κακόβατο; 7.812.923 μαϊμού αιγοπρόβατα στην Κρήτη! πώς θα πάρει ο Μαρινάκης 52 εκατ. ευρώ χρωστούμενα από το ανταποδοτικό τέλος της ΕΡΤ
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Newsit logo
Newsit logo