Lifestyle

Δέκα Light συνταγές για σνακ που δεν ξεπερνούν τις 179 θερμίδες

Πολλές φορές τα ενδιάμεσα σνακ είναι εκείνα που καθορίζουν τη δίαιτά σου και την επιτυχία της. Έχουμε δέκα super light επιλογές για να διαλέξεις για το καθημερινό σου πρόγραμμα.

Τι θα φας εκεί κατά τις 10-11 το πρωί όταν πεινάσεις και είναι ακόμη νωρίς για το μεσημεριανό σου; Πώς θα αντέξεις μέχρι το βραδινό; Κάτι μικρό, κάτι ελαφρύ μήπως; Ναι, αλλά τι; Πολλές φορές είναι τα ενδιάμεσα σνακ που θα κάνουν τη διαφορά στη δίαιτά σου και θα σε βοηθήσουν να μην κάνεις λάθος επιλογές και κυρίως να μην πεινάς.

Φτιάχνουμε δέκα λαχταριστά, σπιτικά σνακ για όλες τις ώρες με λίγες θερμίδες και πολλή, πολλή έμπνευση και γεύση.

ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ για να δεις περισσότερα…

Ψάχνεις δίαιτα για να χάσεις κιλά; ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Lifestyle
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Lifestyle: Περισσότερα άρθρα
Σίνθια Ερίβο: «Ο πατέρας μου ήταν πάντα απών, με άφησε μόνη σε ένα σταθμό του μετρό στο Λονδίνο, έκτοτε δεν ξαναμιλήσαμε»
Η ηθοποιός λέει ότι η εγκατάλειψη αυτή συνέβαλε στο να νιώθει απομονωμένη στις σχέσεις της με άλλους ανθρώπους - «Έδιωχνα μόνη μου μακριά τους ανθρώπους»
Σίνθια Ερίβο
Ο Κέβιν Σπέισι, επτά χρόνια μετά το σκάνδαλο, δηλώνει άστεγος: «Δεν έχω σπίτι, μένω σε ξενοδοχεία»
Ο ηθοποιός – που τελικά αθωώθηκε τον Ιούλιο του 2023 - δήλωσε στην ίδια συνέντευξη ότι η οικονομική του κατάσταση «δεν είναι καλή» αλλά «ποτέ δεν έφτασε» στο σημείο της χρεοκοπίας
Ο Κέβιν Σπέισι