Ξέρεις ότι κάθε φορά που παρασύρεσαι σου κοστίζει εκατοντάδες θερμίδες; Τι μπορείς να κάνεις...
Μήπως τρελαίνεσαι για την σαντιγύ στον καφέ σου; Μήπως τσιμπολογάς ξηρούς καρπούς και ξεχνάς να σταματήσεις; Μήπως μετατρέπεις τις σαλάτες σου σε θερμιδικές βόμβες; Μήπως καταναλώνεις θερμίδες που με λίγη προσοχή θα μπορούσες να μειώσεις; Η διαιτολόγος – διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη σε βοηθάει να γλιτώσεις εκατοντάδες θερμίδες ημερησίως…
ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ ΚΑΙ ΔΕΣ ΠΩΣ
