“Τι φρουτάκια και ξηροί καρποί… Όταν η επιθυμία για γλυκό χτυπάει κόκκινο εγώ θέλω να φάω γλυκό. Σοκολάτα, μπισκότα, καραμέλα, σαντιγί! Μπορώ και να μην χαλάσω τη δίαιτά μου;”
Μπορείς! Αρκεί το γλυκό σου να έχει λίγες θερμίδες και έτσι να μην βάζει σε κίνδυνο την προσπάθειά σου. Και επειδή θέλουμε να κάνεις πάντα τις καλύτερες επιλογές στη διατροφή σου, εδώ σου έχουμε 5 ελαφριά γλυκά -με όλα αυτά τα υλικά που ονειρεύτηκες παραπάνω- που δεν ξεπερνούν τις 300 θερμίδες.
