Site icon NewsIT
06:36 Πέμπτη 21 Αυγούστου 2014

Μάθε το αλφαβητάρι της σωστής διατροφής

Ξεκινάμε από το Α και μέχρι το Ω θα γνωρίζεις ποια τρόφιμα κάνουν καλό στην υγεία και τη σιλουέτα σου...

Δυσκολεύεσαι να γίνεις έξπερ της διατροφής και να χάσεις κιλά; Ας τα πάρουμε από την αρχή. Αν δεν μάθεις την αλφάβητο, τότε πως θα μπορέσεις να εντρυφήσεις σε πιο περίπλοκα θέματα δίαιτας; Η διαιτολόγος σου δίνει ένα τρόφιμο (σχεδόν) για κάθε γράμμα της αλφαβήτου, με το οποίο θα ξέρεις πως είσαι στο σωστό δρόμο.

ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ για να μάθεις περισσότερα.

Τελευταίες ειδήσεις

Exit mobile version