Ξεκινάμε από το Α και μέχρι το Ω θα γνωρίζεις ποια τρόφιμα κάνουν καλό στην υγεία και τη σιλουέτα σου...
Δυσκολεύεσαι να γίνεις έξπερ της διατροφής και να χάσεις κιλά; Ας τα πάρουμε από την αρχή. Αν δεν μάθεις την αλφάβητο, τότε πως θα μπορέσεις να εντρυφήσεις σε πιο περίπλοκα θέματα δίαιτας; Η διαιτολόγος σου δίνει ένα τρόφιμο (σχεδόν) για κάθε γράμμα της αλφαβήτου, με το οποίο θα ξέρεις πως είσαι στο σωστό δρόμο.
ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ για να μάθεις περισσότερα.
