Η Yoga Instructor Ιωάννα Κολιακουδάκη σου δείχνει τις ιδανικές ασκήσεις για το σωματότυπό σου, αν είναι μήλο. Άρχισε να τις κάνεις μια μια και με ένα καθημερινό και συνεπές πρόγραμμα θα δεις τα αποτελέσματα να κάνουν την εμφάνισή τους. ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ
Οι σωστές ασκήσεις για το σώμα “μήλο”!
Θέλεις να δώσεις μια αρμονία στο σώμα σου; Έχεις παχάκια στην κοιλιά και στα μπρατσάκια; Δες ποιες είναι οι ιδανικές ασκήσεις για σένα τότε...
