Δεν υπάρχει δίαιτα που να μην περιλαμβάνει σαλάτα στο μενού της, ούτε διατροφολόγος που να μην την συνιστά. Ποια είναι όμως η θρεπτική της αξία και κατά πόσο βοηθά στη διατροφή μας; Μάθε τα πάντα κάνοντας κλικ εδώ!
Πώς βοηθάνε τον οργανισμό οι σαλάτες;
Ποιες σαλάτες πρέπει να προτιμούμε περισσότερο και με τι πρέπει να τις συνδυάζουμε για να μην πεινάμε;
