Τρως πρωινό και μετά από λίγο η κοιλίτσα γουργουρίζει κι η ενέργεια πέφτει κατακόρυφα. Τι συμβαίνει;
Έχεις σκεφτεί ότι μάλλον δεν τρως το σωστό πρωινό που θα σε κρατήσει χορτάτη μέχρι το επόμενο σνακ κι ότι αυτό μπορεί να ευθύνεται και για τα παραπάνω κιλά σου;
Με τη βοήθεια της διαιτολόγου-διατροφολόγου Τίνα Καραΐσκου, μαθαίνουμε τι φταίει και πεινάμε μετά το πρωινό, όπως και ποιες είναι οι ιδανικές επιλογές για το πρωί, που θα μας κρατήσουν για ώρα χορτάτες!
