Η διαιτολόγος – διατροφολόγος, Γιούλη Φραγκιαδουλάκη μας εξηγεί γιατί πρέπει να τα περιλαμβάνουμε στη διατροφή μας, ποιες ασθένειες αντιμετωπίζουν και πώς μπορούμε να τα μαγειρέψουμε και να τα καταναλώσουμε σωστά. Μας δίνει και μια λίστα με 8 βρώσιμα χόρτα που μπορούμε να βρούμε αυτή την εποχή. Κάνε κλικ εδώ!
Βάλε τα χόρτα στη διατροφή σου! Οδηγίες!
Είτε για να χάσεις κιλά είτε για να θωρακίσεις την υγεία σου, τα χόρτα αποδεικνύονται η καλύτερη επιλογή...
