Λίγα λεπτά καθημερινής άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο νοσηλείας μετά τα 40
Όποιος αθλείται καθημερινά και είναι πάνω από 40 ετών, όχι μόνο διατηρεί καλή φυσική κατάσταση, αλλά μειώνει την πιθανότητα να εισαχθεί...
ΑΣΚΗΣΗ
Καρδιαγγειακές παθήσεις: Πόσο βοηθά στην πρόληψη η πρωινή άσκηση
Η πρωινή σωματική άσκηση σχετίζεται με τη μεγαλύτερη μείωση κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις και αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο...
Στη Σούδα F-15 από Σαουδική Αραβία – Ελληνοϊσραηλινή άσκηση στην περιοχή των ερευνών για φυσικό αέριο
Σε μια σειρά από κοινές στρατιωτικές ασκήσεις με την Σαουδική Αραβία και το Ισραήλ θα κάνει η πολεμική αεροπορία της Ελλάδας.
Στην...
10 ασκήσεις για να πείτε αντίο στην… κυτταρίτιδα
Γνωρίζουμε όλοι πως η άσκηση είναι το κλειδί για τη διατήρηση μιας καλής υγείας. Η υιοθέτηση μιας τακτικής φυσικής δραστηριότητας συμβάλει...
Ολυμπιακή Συνεργασία 2022: Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η ελληνοαμερικανική τακτική άσκηση μετά Στρατευμάτων
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η ελληνοαμερικανική τακτική άσκηση μετά στρατευμάτων επιπέδου τακτικού συγκροτήματος Επιλαρχίας Μέσων...
Η long COVID μειώνει την ικανότητα για άσκηση 3 μήνες μετά τη νόσηση
Στους περισσότερους ασθενείς που είχαν κολλήσει κορονοϊό και συνεχίζουν να αναφέρουν συμπτώματα (περίπτωση long COVID) έχει παρατηρηθεί...
Άσκηση «Αιγίς 2022» για σεισμούς, φυσικές καταστροφές, τροχαία ατυχήματα, απεγκλωβισμούς
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η άσκηση «Αιγίς 2022» στην περιοχή του Φράγματος Θέρμης, στη Θεσσαλονίκη. Πήραν μέρος 25 εθελοντικές ομάδες από...
Αργώ 22: «Μέσα» στην άσκηση Ελλάδας – Γαλλίας σε Βόλο, Άγιο Ευστράτιο και Σκύρο
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το περασμένο Σάββατο (01.10.2022) η διμερής διακλαδική άσκηση Ελλάδος και Γαλλίας με την επωνυμία «Αργώ-22».
Η αμφίβια...
Αναγνώριση Ακτών και Λόγχη 3/22: Εντυπωσιακές εικόνες από τις ασκήσεις του Πολεμικού Ναυτικού σε Αιγαίο και Μυρτώο Πέλαγος
Η επιχειρησιακή εκπαίδευση μονάδων του Πολεμικού Ναυτικού με συνδυασμό των εθνικών ασκήσεων «Αναγνώριση Ακτών» και «Λόγχη 3/22», στη...
Η Ελλάδα «τρολάρει» την Τουρκία: Έστειλε τη φρεγάτα «Λήμνος» σε ΝΑΤΟϊκή άσκηση
Την φρεγάτα «Λήμνος» έστειλε η Ελλάδα στην άσκηση ναυτικών δυνάμεων του ΝΑΤΟ με την ονομασία «Dynamic Mariner» που ξεκίνησε τη Δευτέρα 12...
Μειώνεται ο κίνδυνος κορονοϊού με 2,5 ώρες άσκηση την εβδομάδα – Τι έδειξε νέα μελέτη
Η τακτική σωματική άσκηση συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο κορονοϊού, είτε απλής λοίμωξης είτε σοβαρής που χρειάζεται νοσηλεία και μπορεί...
Άσκηση EFES 2022: Άρχισε η «απόβαση» στα ελληνικά νησιά – Νέα βίντεο
Υπό το βλέμμα του Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν που θα βρεθεί στη Σμύρνη, μαζί με τον ακροδεξιό εταίρο του Ντεβλέτ Μπαχτσελί, πέφτει σήμερα...
Ρωσία: Το ρωσικό πολεμικό ναυτικό ξεκινά ασκήσεις στη Βαλτική Θάλασσα
Είκοσι πλοία του ρωσικού πολεμικού ναυτικού, συγκεκριμένα του Στόλου της Βαλτικής κατευθύνθηκαν σήμερα Δευτέρα προς τη Βαλτική Θάλασσα...
Καιρός: Εντυπωσιακή άσκηση ετοιμότητας για την κακοκαιρία με drone και Πυροσβέστες
Άσκηση μεγάλης κλίμακας για την αντιμετώπιση επιπτώσεων από πλημμυρικά φαινόμενα, με την κωδική ονομασία «ΔΗΜΗΤΡΑ 2021», πραγματοποιήθηκε...
Θεσσαλονίκη: Σενάριο και εικόνες που κόβουν την ανάσα σε άσκηση με φωτιά σε κινητήρα αεροπλάνου
Ευρείας κλίμακας άσκηση προσομοίωσης και ετοιμότητας (Emergency Exercise) της Fraport Greece πραγματοποιήθηκε στο αεροδρόμιο «Μακεδονία» της Θεσσαλονίκης....
Αλεποχώρι: Εντυπωσιακές εικόνες από την άσκηση «Κιβωτός» για τις πλημμύρες
Μεγάλη κλίμακας άσκηση πραγματοποιήθηκε το πρωί του Σαββάτου στο Αλεποχώρι Αττικής για την αντιμετώπιση πλημμυρικών φαινομένων. Η...
