Πέμπτη, 29 Φεβ.
17oC Αθήνα

ΑΣΚΗΣΗ

Με το Σύστημα Εξομοίωσης Τακτικών Εμπλοκών αναβαθμίζεται η εκπαίδευση του Στρατού Ξηράς

Εχοντας θέσει ως στόχο, την ρεαλιστική εκπαίδευση του προσωπικού του Στρατού Ξηράς, το Γενικό Επιτελείο Στρατού πραγματοποιεί Τακτικές Ασκήσεις Μετά Στρατευμάτων (ΤΑΜΣ) διπλής ενεργείας με σκοπό την βελτίωση της μαχητικής ικανότητας του προσωπικού των Μονάδων και Ανεξρτήτων Υπομονάδων, αξιοποιώντας το ΣΕΤΕ. Στις ΤΑΜΣ διπλής ενεργείας το ασκούμενο προσωπικό εκπαιδεύεται έναντι ενός πραγματικού και ενεργητικού αντίπαλου ... Περισσότερα

Στην Κρήτη η μεγαλύτερη άσκηση που έγινε ποτέ για σεισμό μετά από πρόταση του Κυριάκου Μητσοτάκη

Η άσκηση για μεγάλο σεισμό στην Κρήτη θα γίνει τον ερχόμενο Απρίλιο. Τι ανέφερε ο Ευθύμιος Λέκκας για τα όσα θα συμβούν… Ενημερωτική συνάντηση πραγματοποιήθηκε σήμερα στο Ηράκλειο, ενόψει της μεγαλύτερης άσκησης σεισμού που θα έχει πραγματοποιηθεί στον ελλαδικό χώρο και η οποία θα γίνει στην Κρήτη, τον Απρίλιο του 2024, μετά από πρόταση του ... Περισσότερα

Στην Ελλάδα η «Red Flag» της Ευρώπης για τη μεγαλύτερη αεροπορική άσκηση του ΝΑΤΟ

Την τιμητική της θα έχει η Ελλάδα, καθώς θα βρεθεί στο επίκεντρο μέσα στο 2024 φιλοξενώντας την μεγαλύτερη αεροπορική άσκηση του ΝΑΤΟ. Τα πιο σύγχρονα αεροσκάφη στον κόσμο θα πετάξουν στην Ελλάδα. Θα είναι χωρίς αμφιβολία το πιο σημαντικό αεροπορικό event στην Ευρώπη το 2024 και πιθανότατα η μεγαλύτερη σε αριθμό συμμετοχών αεροπορική άσκηση του ... Περισσότερα

Η άσκηση βελτιώνει τη γνωστική υγεία των ατόμων με σύνδρομο Down

Η ελαφριά, τακτική άσκηση των ενηλίκων με σύνδρομο Down μπορεί να βελτιώσει τη γνωστική, αλλά και τη σωματική υγεία τους, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο «International Journal of Environmental Research and Public Health». Η μελέτη είναι η πρώτη που διερευνά τις επιπτώσεις της άσκησης σε άτομα με σύνδρομο Down και διαπιστώνει ότι το περπάτημα ... Περισσότερα

Εντυπωσιακές βολές από άρματα μάχης, ΤΟΜΑ, Apache και Kiowa Warrior στην άσκηση Olympic Cooperation - 23

Με εντυπωσιακές βολές αρμάτων μάχης Leopard 2, Abrams και Leclerc αλλά και πυρά από ελικόπτερα Apache και Kiowa ολοκληρώθηκε η πολυήμερη άσκηση «Olympic Cooperation – 23» στο Πεδίο Βολής Αρμάτων στο Πετροχώρι Ξάνθης. Συμμετείχαν χερσαίες δυνάμεις από Ελλάδα, HΠA, Γαλλία, Kύπρο, Bουλγαρία και Γεωργία, και παρατηρητές από Αίγυπτο, Αλβανία, Αρμενία, Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, Ιορδανία, Ινδία, ... Περισσότερα

«Μέδουσα – 13»: Mαταιώνεται η διακλαδική άσκηση Ελλάδας – Αιγύπτου λόγω του πολέμου στο Ισραήλ

Ματαιώνεται η διακλαδική άσκηση Ελλάδας – Αιγύπτου «Μέδουσα – 13», η οποία είχε προγραμματιστεί να διεξαχθεί από 16 έως 24 Νοεμβρίου στην ευρύτερη περιοχή του Μυρτώου Πελάγους και της Κρήτης. Όπως ανακοινώθηκε από το ΓΕΕΘΑ, η ματαίωση της άσκησης αποφασίστηκε μετά από συντονισμό με πρωτοβουλία της αιγυπτιακής πλευράς, λόγω των τρεχουσών συνθηκών που επικρατούν στην ... Περισσότερα

Πώς η πανδημία επιδείνωσε την υγεία του εγκεφάλου των ατόμων άνω των 50 ετών

Η πανδημία του κορονοϊού αύξησε τη μοναξιά και την κατάθλιψη, μείωσε άσκηση και μεγάλωσε την κατανάλωση αλκοόλ. Μελετώντας τις συνέπειες αυτών, πριν από την περίοδο της πανδημίας του κορονοϊού, ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι η σωματική δραστηριότητα, η αντιμετώπιση της κατάθλιψης, η επιστροφή στην κοινότητα και η επανασύνδεση με τους ανθρώπους, είναι όλοι σημαντικοί τρόποι για ... Περισσότερα

Σωματική δραστηριότητα 20-25 λεπτών την ημέρα αντισταθμίζει τον κίνδυνο θανάτου από την καθιστική ζωή

Τεράστια είναι τα οφέλη που μπορεί να έχει ένας άνθρωπος στην υγεία του μετά από καθημερινή σωματική δραστηριότητα 20-25 λεπτών. Συγκεκριμένα μόλις 20-25 λεπτά καθημερινής σωματικής δραστηριότητας μπορεί να είναι αρκετά για να αντισταθμίσουν τον αυξημένο κίνδυνο θανάτου λόγω του καθιστικού τρόπου ζωής, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό «British Journal of Sports Medicine». ... Περισσότερα

«Δούρειος Ίππος – 2023»: Ολοκληρώθηκε η εντυπωσιακή εθνική διακλαδική άσκηση επιχειρήσεων ηλεκτρονικού πολέμου

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία η εθνική διακλαδική άσκηση «Δούρειος Ίππος – 2023», που διεξήχθη στην αεροπορική βάση Ανδραβίδας και στην ευρύτερη περιοχή βορειοδυτικά της Πελοποννήσου και νότια του Ιονίου Πελάγους από 16 έως 20 Οκτωβρίου και αφορούσε την εκτέλεση επιχειρήσεων ηλεκτρονικού πολέμου. Όπως ανακοινώθηκε σήμερα από το ΓΕΕΘΑ, η «Δούρειος Ίππος – 2023» είναι τακτική άσκηση ... Περισσότερα

Εντυπωσιακά βίντεο και φωτογραφίες από την τελική φάση της άσκησης «Παρμενίων»

Εντυπωσιακά βίντεο και φωτογραφίες από την τελική φάση της εθνικής διακλαδικής άσκησης μεγάλης κλίμακας «Παρμενίων – 23», που ολοκληρώθηκε την Τρίτη (3.10.2023) στη Χίο, δημοσιοποίησε το ΓΕΕΘΑ.  Όπως ανακοινώθηκε σήμερα από το ΓΕΕΘΑ για την άσκηση Παρμενίων, διεξήχθη τακτική άσκηση μετά στρατευμάτων «Υποδοχής Ενισχύσεων» υπό την διεύθυνση της ΑΣΔΕΝ, με τη συμμετοχή μονάδων της Διοίκησης ... Περισσότερα

Ήχησαν οι σειρήνες σε όλη τη χώρα – Δείτε βίντεο

Στις 11 ακριβώς, το πρωί της Δευτέρας (2.10.2023) όπως ήταν προγραμματισμένο, ήχησαν οι σειρήνες του πολέμου σε όλη την Ελλάδα, στο πλαίσιο της άσκησης Παρμενίων. Μάλιστα, μαζί με τις σειρήνες – για πρώτη φορά και το πλαίσιο της άσκησης – σε πολλές περιοχές ήχησαν και οι καμπάνες των εκκλησιών σε συγκεκριμένο ρυθμό. Σημειώνεται, πως οι ... Περισσότερα

Σειρήνες πολέμου σήμερα σε όλη τη χώρα – Τι ώρα θα ηχήσουν

Άσκηση, με τις σειρήνες πολέμου να ηχούν και τις καμπάνες να χτυπούν, θα γίνει σήμερα (2.10.2023) σε όλη τη χώρα. Στις 11 το πρωί οι σειρήνες θα ηχήσουν διακεκομμένα, επί περίπου ένα λεπτό, σε ολόκληρη την επικράτεια, στο πλαίσιο της άσκησης. Ταυτόχρονα θα ηχήσουν και οι καμπάνες των εκκλησιών. Αυτό είναι κάτι που γίνεται για ... Περισσότερα

Έλληνες καταδρομείς σε άσκηση ειδικών απαιτήσεων στη Ρουμανία με βολές μάχης ταχείας αντιδράσης - Δείτε εικόνες

Το επίπεδο της εκπαίδευσης είναι υψηλό και οι Έλληνες καταδρομείς έδειξαν τις δυνατότητές τους, στην άσκηση «Balkan Spirit – 23» που έγινε στη Ρουμανία… Οι Ένοπλες Δυνάμεις συμμετείχαν από 25 έως 29 Σεπτεμβρίου στην άσκηση Ειδικών Δυνάμεων –  Δυνάμεων Ειδικών Επιχειρήσεων «Balkan Spirit – 23» που πραγματοποιήθηκε στη Ρουμανία με απόλυτη επιτυχία. Οι εικόνες που ... Περισσότερα

Παρμενίων 23: Επεισόδιο πιθανής ασύμμετρης απειλής από αέρος – Πλάνα και φωτογραφίες

Επεισόδιο πιθανής ασύμμετρης απειλής από αέρος (Renegade), που δεν τηρεί τις προβλεπόμενες διαδικασίες ελέγχου εναέριας κυκλοφορίας, ούτε το σχέδιο πτήσης του, και οι ενέργειές του τείνουν να εξελιχθούν σε εναέρια απειλή εναντίον αστικών και στρατιωτικών εγκαταστάσεων της χώρας εξετάστηκε, χθες, Πέμπτη (28.9.2023) στο πλαίσιο της άσκησης «Παρμενίων-23». Όπως ανακοινώθηκε από το ΓΕΕΘΑ για την άσκηση ... Περισσότερα

ΠΑΡΜΕΝΙΩΝ – 23: Από 27 Σεπτεμβρίου έως 4 Οκτωβρίου η Εθνική Διακλαδική Άσκηση - Αυτοί είναι οι σκοποί της

Από την Τετάρτη 27 Σεπτεμβρίου έως την Τετάρτη 4 Οκτωβρίου 2023 θα διεξαχθεί η Άσκηση Μεγάλης Κλίμακας «ΠΑΡΜΕΝΙΩΝ – 23», η οποία σχεδιάσθηκε και διευθύνεται από το ΓΕΕΘΑ.   Την Δευτέρα 25 Σεπτεμβρίου 2023 πραγματοποιήθηκε η Αρχική Ενημέρωση της Εθνικής Διακλαδικής Άσκησης Μεγάλης Κλίμακας «ΠΑΡΜΕΝΙΩΝ – 23», στο Αμφιθέατρο «ΕΠΓΟΣ (Ι) ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΚΑΜΠΕΡΟΣ», παρουσία του Αρχηγού ... Περισσότερα

Τι να προσέχετε κατά την άσκηση στη ζέστη

Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού μπορεί να αποτελέσουν σημαντικό ανασταλτικό παράγοντα για τους λάτρεις της άσκησης σε υπαίθριους χώρους. Εάν δεν προσέξουν, όμως, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν σχετιζόμενες με τη ζέστη διαταραχές (π.χ. θερμικές κράμπες, θερμική εξάντληση, θερμοπληξία, ακραία αφυδάτωση), που μπορεί να πλήξουν σοβαρά την φυσική κατάσταση και την υγεία τους. «Ο βαθμός ... Περισσότερα

Αποχωρούν Ισπανία και Πολωνία από στρατιωτική άσκηση μετά τα κυπριακά διαβήματα για τη συμμετοχή του ψευδοκράτους

Η έντονη αντίδραση της Κύπρου με απανωτά διαβήματα για τη συμμετοχή του ψευδοκράτους σε στρατιωτική άσκηση στην Τουρκία με την συμμετοχή Ισπανίας και Πολωνίας, έκανε τις δυο ευρωπαϊκές χώρες να αποχωρήσουν. Το υπουργείο Εξωτερικών της Κύπρου εξέδωσε ανακοίνωση σχετικά με τη στρατιωτική άσκηση «Φοίνικας της Ανατολίας – 2023» και ανέφερε πως Ισπανία και η Πολωνία ... Περισσότερα

Ένοπλες Δυνάμεις: Μαχητικά πάνω από τη γέφυρα Ρίου – Αντιρίου έφεραν οι ασκήσεις «ΗΝΙΟΧΟΣ 23» και «ΩΡΙΩΝ 23»

Εντυπωσιακές εικόνες «χάρισαν» οι ασκήσεις «ΗΝΙΟΧΟΣ 23» και «ΩΡΙΩΝ 23» των Ενόπλων Δυνάμεων, που ολοκληρώθηκαν με επιτυχία. Συμμετείχαν 3.900 στελέχη, 133 αεροσκάφη και 13 πλοία. Οι πολυεθνικές ασκήσεις «ΗΝΙΟΧΟΣ 23» και «ΩΡΙΩΝ 23» ξεκίνησαν στις 24 Απριλίου και ολοκληρώθηκαν την Παρασκευή (05.05.2023). Σκοπός των ασκήσεων ήταν η δημιουργία ενός άκρως ρεαλιστικού και διαρκώς μεταβαλλόμενου επιχειρησιακού ... Περισσότερα

Ένοπλες Δυνάμεις: Εντυπωσιακές εικόνες από την άσκηση Orion 2023

Σε θαλάσσιες περιοχές της κεντρικής και δυτικής Μεσογείου αλλά και στο έδαφος της Γαλλίας έγινε η πολυεθνική άσκηση «Orion 2023». Οι εικόνες από την άσκηση των Ενόπλων Δυνάμεων εντυπωσιάζουν. Στην άσκηση «Orion 2023» συμμετείχαν τέσσερα μαχητικά αεροσκάφη Mirage 2000-5 των Ενόπλων Δυνάμεων, τα οποία είχαν μετασταθμεύσει στην αεροπορική βάση Mont de Marsan της Γαλλίας για ... Περισσότερα

Καθημερινή σωματική άσκηση για... «κοφτερό» μυαλό - Τι δείχνει νέα έρευνα

«Νους υγιής εν σώματι υγιεί» έλεγαν οι αρχαίοι Έλληνες και ακόμα μία έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει την γνωστή ρήση. Συγκεκριμένα, μια βρετανική μελέτη έδειξε πως κάθε είδους τακτική σωματική άσκηση στη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου σε οποιαδήποτε ηλικία συνδέεται με καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία αργότερα στη ζωή. Η τήρηση μιας ρουτίνας άσκησης καθ’ όλη την ενήλικη ... Περισσότερα