Η άσκηση των 30 δευτερολέπτων που «αντισταθμίζει» την καθιστική ζωή
Πέντε κρατήματα των 30 δευτερολέπτων την ημέρα βοηθούν στη διόρθωση της στάσης των ώμων που γέρνουν προς τα εμπρός λόγω πολύωρης καθιστικής στάσης
ΑΣΚΗΣΗ
Πύραυλοι χτυπούν πλοίο-στόχο 40.000 τόνων σε ναυτική άσκηση των ΗΠΑ
Το USS Peleliu, με εκτόπισμα σχεδόν 40.000 τόνων, δέχθηκε επίσης πλήγματα από ισπανικά, ιαπωνικά και άλλα συμμαχικά οπλικά συστήματα
ΑΤΛΑΣ 2026: Μεγάλη άσκηση με σενάρια σεισμού για την επιχειρησιακή ετοιμότητα από τον ΔΕΔΔΗΕ
Τέσσερα επιχειρησιακά σενάρια στην άσκηση για Δυτική Αττική και Αθήνα
Οστά για μια ζωή: Οδηγός πρόληψης και φροντίδας από 0 έως 100 χρόνια
Πρακτικές οδηγίες διατροφής, άσκησης και θεραπειών για τη διατήρηση της οστικής υγείας σε κάθε στάδιο της ζωής
Συναγερμός στην Κύπρο: «Έκαναν φτερά» 13 κιλά ΤΝΤ από στρατιωτική άσκηση της Εθνικής Φρουράς
Τα σενάρια που εξετάζουν οι κυπριακές στρατιωτικές δυνάμεις για το περίεργο΄και ύποπτο περιστατικό
Εντυπωσιακή άσκηση με βολή τορπίλης «SeaHake mod4» μέγιστης εμβέλειας 50 χλμ – Παρών και ο Δένδιας
Η γερμανική SeaHake Mod4 της εταιρείας Atlas Elektronik αποτελεί μία από τις πιο εξελιγμένες τορπίλες βαρέως τύπου στον κόσμο
Πολεμικό Ναυτικό: Εντυπωσιακές εικόνες από την άσκηση ναρκοπολέμου «Γρίπος» ανοικτά της Κρήτης
Οι ελληνικές ναυτικές δυνάμεις εκπαιδεύτηκαν σε δύσκολα και απαιτητικά σενάρια
Drones, ραντάρ, συστήματα ηλεκτρονικού πολέμου: Οι Ένοπλες Δυνάμεις έδειξαν νέες τεχνολογίες στην άσκηση «Δούρειος Ίππος - 25»
Η εθνική διακλαδική στρατιωτική άσκηση πραγματοποιήθηκε στην ευρύτερη περιοχή Πελοποννήσου και Ιονίου Πελάγους
Τεράστια άσκηση με πάνω από 60 αεροσκάφη και ολόκληρο τον στόλο – Σενάριο ανακατάληψης νησίδας στο νοτιοανατολικό Αιγαίο
«Σκοπός της άσκησης είναι η επαύξηση της επιχειρησιακής ετοιμότητας μέσω της εξέτασης των διαδικασιών εφαρμογής ειδικών σχεδίων, στο πλαίσιο επιχειρησιακού σχεδιασμού του ΓΕΕΘΑ», αναφέρει η σχετική ανακοίνωση - Συνεδριάζει σήμερα το ΚΥΣΕΑ
Διατροφή, ώρα γευμάτων και άσκηση «όπλα» κατά του διαβήτη
Είναι γνωστό από πολλές μελέτες ότι η αλλαγή τρόπου ζωής και διατροφής και κυρίως η απώλεια 10% του βάρους σε υπέρβαρα και παχύσαρκα...
Εντυπωσιακοί ελιγμοί και επιβλητικές διελεύσεις αεροσκαφών «έκοψαν την ανάσα» στην άσκηση «Ηνίοχος 2025»
Κατά τη διάρκεια της άσκησης συμπληρώθηκαν 1300 έξοδοι αεροσκαφών σε ολόκληρο το εύρος του FIR Αθηνών
Άσκηση: Ο κανόνας 6-6-6 για απώλεια βάρους και καλύτερη φυσική κατάσταση
Tο περπάτημα μπορέι να αποδειχθεί η πιο αποτελεσματική μορφή προληπτικής σωματικής δραστηριότητας που μπορείτε να κάνει κάποιος
Η νούμερο 1 συνήθεια που θα σας βοηθήσει να μειώσετε δραστικά τον κίνδυνο άνοιας
Η άνοια είναι ένας γενικός όρος που αφορά στην μείωση της μνήμης, του συλλογισμού ή άλλων δεξιοτήτων σκέψης.
Από την άλλη πλευρά, η νόσος...
EUNOMIA 5-24: Ολοκληρώθηκε η τετραμερής αεροναυτική άσκηση στην ανατολική Μεσόγειο
Ολοκληρώθηκε με επιτυχία η τετραμερής αεροναυτική άσκηση «EUNOMIA 5-24» που έγινε στην ανατολική Μεσόγειο, στο πλαίσιο της τετραμερούς...
Αβέβαιη η συμμετοχή της Τουρκίας στη συμμαχική άσκηση του ΝΑΤΟ «RAMSTEIN FLAG 24»
Σε «ρυθμούς» διαβουλεύσεων «χορεύει» τις τελευταίες ημέρες το Αεροπορικό Επιτελείο του ΝΑΤΟ, AIRCOM, για να επιβεβαιωθεί η συμμετοχή...
Εντυπωσιακά πλάνα από την πολυεθνική άσκηση «ORION 24» των Ελλήνων κομάντος και των συμμαχικών κρατών
Σε εξέλιξη βρίσκεται η πολυεθνική άσκηση των μονάδων ειδικών επιχειρήσεων «ORION 24», εν όψει της Ημέρας Διακεκριμένων Επισκεπτών. Επίλεκτοι...
