ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ Archives

07:01 20.11.22

Ο Σύνδεσμος Υποτρόφων του Ιδρύματος Ωνάση, σας προσκαλεί στο διαδικτυακό σεμινάριο «Η άσκηση ως πρόληψη και θεραπεία για τους 65+ στην...

13:55 18.11.22

Καθώς διανύουμε το διάστημα όπου οι διάφορες ιώσεις και τα κρυολογήματα, έχουν ήδη αρχίσει να μας χτυπούν την πόρτα, είναι μια καλή...

22:33 16.11.22

Τα περιττά κιλά είναι ένα ζήτημα που, λίγο πολύ, όλους μας έχει απασχολήσει. Είτε αφορούν σε προβληματικά σημεία του σώματος, όπως το...

13:35 16.11.22

«Νους υγιής εν σώματι υγιεί». Όλοι μας γνωρίζουμε το γνωστό αυτό ρητό, καθώς και την έννοιά του: για να είναι ο νους υγιής, πρέπει και...

22:33 13.11.22

Η Βασιλική Τσαβδαρίδου αρνήθηκε να παραλάβει το βραβείο της στο τουρνουά ενόργανης γυμναστικής «Horizon Cup», σε μία προσπάθεια να αναδείξει...

18:59 07.11.22

Γνωρίζουμε όλοι πως η άσκηση είναι το κλειδί για τη διατήρηση μιας καλής υγείας. Η υιοθέτηση μιας τακτικής φυσικής δραστηριότητας συμβάλει...

15:04 24.10.22

Η ορειβασία στα Ιμαλάια αδιαμφισβήτητα αποτελεί μια μοναδική εμπειρία και απαιτεί ένα πολύ υψηλό επίπεδο φυσικής κατάστασης. Κάποιοι...

09:33 16.10.22

Είναι γεγονός πως, όσο μεγαλώνουμε τόσο πιο δύσκολο είναι να παραμείνουμε σε φόρμα. Η διατήρηση ενός καλού επιπέδου φυσικής κατάστασης...

21:33 13.10.22

Είτε κάνετε τα πρώτα σας βήματα στο ταξίδι της γυμναστικής και ψάχνετε ακόμα το κατάλληλο πρόγραμμα είτε ανήκετε στο άλλο άκρο και...

13:52 11.10.22

Σωσίβιο, λαβές του έρωτα, χερούλια της αγάπης, πλαϊνά. Όπως και να τα πει κανείς, καταλαβαίνουμε όλοι σε τι αναφερόμαστε. Σε αυτό το επίμονο...

11:02 07.10.22

Τα οφέλη της γυμναστικής, τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχικό επίπεδο, τα γνωρίζουμε όλοι. Ποιος δε θα ήθελε, άλλωστε, να έχει ένα υγιές,...

16:12 15.08.22

Μέσα από τον προσωπικό του λογαριασμό στο TikTok, ο Μιχάλης Χατζηγιάννης ανέβασε ένα βίντεο στο οποίο εμφανίζεται ο ίδιος μετά το τρέξιμο....

11:24 18.05.22

“Βαριά” ποινή επέβαλε η Παγκόσμια Ομοσπονδία γυμναστικής στον Ιβάν Κούλιακ, λόγω της κίνησης του 20χρονου Ρώσου αθλητή, να ανέβει στο...

13:13 15.02.22

Τα οφέλη της σωματικής άσκησης στην έβδομη δεκαετία για την υγεία, αναδεικνύει έρευνα του πανεπιστημίου της Πάντοβα στην Ιταλία. Είκοσι...

10:47 31.07.21

Παρ’ όλες τις ευεργετικές για την υγεία ιδιότητες της άσκησης, οι πρόσφατες μελέτες του Εργαστηρίου Περιβαλλοντικής Φυσιολογίας του...

08:02 28.05.21

Στις «Χίλιες και μια Νύχτες», ο Αλαντίν πολεμάει τον κακό μάγο πάνω στο ιπτάμενο χαλί του και μας «ταξιδεύει» σ' έναν κόσμο μαγικό. Στην...