ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ Archives

13:52 11.10.22

Απαλλαγείτε άμεσα από το «σωσίβιο» γύρω από την κοιλιά!

Σωσίβιο, λαβές του έρωτα, χερούλια της αγάπης, πλαϊνά. Όπως και να τα πει κανείς, καταλαβαίνουμε όλοι σε τι αναφερόμαστε. Σε αυτό το επίμονο...

11:02 07.10.22

Γυμναστική στο σπίτι για αρχάριους, χωρίς εξοπλισμό!

Τα οφέλη της γυμναστικής, τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχικό επίπεδο, τα γνωρίζουμε όλοι. Ποιος δε θα ήθελε, άλλωστε, να έχει ένα υγιές,...

16:12 15.08.22

Ο Μιχάλης Χατζηγιάννης αστειεύεται μετά την γυμναστική – «Έχω να δουλέψω τους ανύπαρκτους κοιλιακούς μου»

Μέσα από τον προσωπικό του λογαριασμό στο TikTok, ο Μιχάλης Χατζηγιάννης ανέβασε ένα βίντεο στο οποίο εμφανίζεται ο ίδιος μετά το τρέξιμο....

11:24 18.05.22

Αφαίρεση μεταλλίου και ποινή αποκλεισμού στον Ρώσο γυμναστή για το «Ζ» στο στήθος

“Βαριά” ποινή επέβαλε η Παγκόσμια Ομοσπονδία γυμναστικής στον Ιβάν Κούλιακ, λόγω της κίνησης του 20χρονου Ρώσου αθλητή, να ανέβει στο...

Πόλεμος στην Ουκρανία: Παίρνουν πίσω το μετάλλιο του Ρώσου γυμναστή, Ιβάν Κούλιακ, για το «Ζ» στο στήθος

13:13 15.02.22

Κάλλιο αργά παρά ποτέ: 20' άσκησης τη μέρα στα 70, θωρακίζουν την καρδιά μετά τα 80

Τα οφέλη της σωματικής άσκησης στην έβδομη δεκαετία για την υγεία, αναδεικνύει έρευνα του πανεπιστημίου της Πάντοβα στην Ιταλία. Είκοσι...

Έρευνα: 20′ άσκησης τη μέρα στα 70, θωρακίζουν την καρδιά μετά τα 80

10:47 31.07.21

Καύσωνας και άσκηση: Οι ειδικοί προειδοποιούν

Παρ’ όλες τις ευεργετικές για την υγεία ιδιότητες της άσκησης, οι πρόσφατες μελέτες του Εργαστηρίου Περιβαλλοντικής Φυσιολογίας του...

08:02 28.05.21

Τέσσερις ελληνίδες φοιτήτριες σχεδίασαν «μαγικό» χαλί γυμναστικής για το σαλόνι

Στις «Χίλιες και μια Νύχτες», ο Αλαντίν πολεμάει τον κακό μάγο πάνω στο ιπτάμενο χαλί του και μας «ταξιδεύει» σ' έναν κόσμο μαγικό. Στην...

11:19 18.05.21

Θεσσαλονίκη: Η γυμνάστρια που βρήκε τη λύση στην καραντίνα – Καινοτόμησε και κέρδισε

Μπορεί η καραντίνα να «κλείδωσε» τους Θεσσαλονικείς μέσα στα σπίτια τους αλλά μια γυμνάστρια βρήκε τρόπο να τους «ανοίξει» την πόρτα...

10:15 20.04.21

Θεσσαλονίκη: Νέες καταγγελίες φωτιά από αθλήτριες της ενόργανης – «Ήρθε ο καιρός να μιλήσουν όλοι» (video)

Ανοίγει ο κύκλος των καταθέσεων για την υπόθεση των αθλητών και αθλητριών της ενόργανης που κατήγγειλαν ότι κακοποιούνταν σωματικά...

08:25 14.04.21

Κορονοϊός: Αυξημένος κίνδυνος για σοβαρή νόσηση η θάνατο όσων δεν γυμνάζονται

Η για καιρό αποχή από την γυμναστική και γενικότερα η σωματική αδράνεια σχετίζεται με αυξημένη πιθανότητα σοβαρής νόσησης από κορονοϊό...

23:42 07.04.21

Άγριο κράξιμο σε γνωστή bodybuilder: «Το σώμα μου είναι 100% φυσικό» (pics)

Σάλο έχει προκαλέσει με τις αναρτήσεις της στο Instagram η bodybuilder Καρολίν Μαρκέζ. Ανεβάζοντας ολόσωμες φωτογραφίες για να δείξει τη... δουλειά...

20:31 03.04.21

Έξαλλος ο Πετρούνιας μετά από ατύχημα με μικρό κορίτσι στον Άγιο Κοσμά (pic)

Ένα μικρό κορίτσι φέρεται να γλίτωσε οριακά τον τραυματισμό κατά τη διάρκεια της προπόνησής της στο κλειστό γήπεδο της γυμναστικής...

10:52 26.02.21

Θεσσαλονίκη: Το ραντεβού στο υπόγειο δεν κύλησε όπως ευελπιστούσαν – Πάγωσε η κοπέλα και οι τρεις άντρες που ήταν μαζί

Τέσσερα άτομα συνελήφθησαν επειδή συγκεντρώθηκαν σε ημιυπόγειο στη Νεάπολη Θεσσαλονίκης για να γυμναστούν, παρά τα περιοριστικά μέτρα...

06:02 16.02.21

Έρευνα: Αυξημένος ο κίνδυνος άμεσου θανάτου από έμφραγμα για όσους δεν ασκούνται

Οι οδηγίες των ειδικών συνιστούν οι υγιείς ενήλικες όλων των ηλικιών να κάνουν τουλάχιστον 150 λεπτά άσκηση μέτριας έντασης την εβδομάδα...

11:53 12.01.21

Κορονοϊός: Ακυρώθηκαν δύο παγκόσμια κύπελλα γυμναστικής

Ο κορονοϊός έφερε την ακύρωση δυο κορυφαίων διοργανώσεων καλλιτεχνικής, με την διεθνή ομοσπονδία Γυμναστικής να προχωρά σε σχετική...

10:02 26.11.20

ΠΟΥ: Ο κορονοϊός δεν είναι δικαιολογία, πρέπει να κινείστε

Μπορεί ο κορονοϊός να μας έχει κλείσει όλους μέσα, ωστόσο όπως υποστηρίζει ο ΠΟΥ αυτό δεν πρέπει να είναι δικαιολογία για να μην γυμναζόμαστε. Όλοι...