Μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να αποτελέσει «ασπίδα προστασίας» ενάντια σε ένα πλήθος χρόνιων νοσημάτων. Την εποχή που τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν μια από τις πιο συχνά εμφανιζόμενες ασθένειες, τα λίπη φαίνεται να αποτελούν το πιο «ένοχο» συστατικό του πιάτου μας. Τι να επιλέξετε και τι να αποφύγετε λοιπόν προκειμένου να έχετε μία υγιή ... Περισσότερα
Οι καρδιακές παθήσεις δεν προκύπτουν ξαφνικά. Τείνουν να εισχωρούν στη ζωή μας αργά, με συμπτώματα που συχνά είναι εύκολο να αγνοήσουμε στην αρχή, καθώς δεν πηγαίνει το μυαλό μας ότι μπορεί να συνδέονται με μία τόσο σοβαρή κατάσταση. Πέρα από την παρακολούθηση της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων στο αίμα, που αποτελούν βασικό μέσο διάγνωσης, υπάρχουν ... Περισσότερα
Μια εμπειρία κακοποίησης και βίας από σύντροφο ή συγγενή είναι αρκετή ώστε να εμφανιστούν προβλήματα καρδιάς σε κάποια περίοδο της ζωής. Ακόμη και χρόνια αργότερα, οι νέες γυναίκες και γενικότερα οι νεαροί ενήλικες που είχαν μια τέτοια εμπειρία είναι πιθανό να εμφανίσουν έμφραγμα, εγκεφαλικό ή καρδιακή ανεπάρκεια. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Κάθριν Ρέκτο της ... Περισσότερα
Το φύσημα στην καρδιά μπορεί να υπάρχει από τη γέννηση ακόμα (συγγενές) ή να αναπτυχθεί αργότερα στη ζωή. Μπορεί να είναι αβλαβές (αθώο) ή μη φυσιολογικό. Ένα αθώο καρδιακό φύσημα δεν είναι σημάδι καρδιακής νόσου και δεν απαιτεί θεραπεία. Τα μη φυσιολογικά καρδιακά φυσήματα απαιτούν τακτική παρακολούθηση, για να προσδιοριστεί η αιτία. Η θεραπεία στοχεύει ... Περισσότερα
Ένα καρδιακό φύσημα εμφανίζεται όταν υπάρχει κάποιο είδος μη φυσιολογικού ήχου μεταξύ των καρδιακών παλμών. Αν και είναι πιθανό να εμφανίσετε ταυτόχρονα κολπική μαρμαρυγή και καρδιακό φύσημα, το ένα δεν σηματοδοτεί απαραίτητα το άλλο. Τα συμπτώματα και τα σημάδια της κολπικής μαρμαρυγής μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Αλλά το να ακούτε μη φυσιολογικούς ... Περισσότερα
Η καρδιά είναι ένα από τα ανθρώπινα όργανα που έγινε γρήγορα σαφές ότι ο κορονοϊός SARS-CoV-2 μπορεί να επηρεάσει και να προξενήσει βλάβες σε όλο το καρδιαγγειακό σύστημα, από την αρχή της πανδημίας της COVID-19. Ο κορονοϊός μπορεί να προκαλέσει από θρομβογένεση, δυσλειτουργία του ενδοθηλίου των αγγείων, φλεγμονώδη ενεργοποίηση, μέχρι και την άμεση προσβολή της ... Περισσότερα
Τα μάτια, σύμφωνα με ανακοίνωση Βρετανών επιστημόνων, αποτελούν «παράθυρο» για την υγεία της καρδιάς. Με την βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης, εικόνες ματιών μπορούν να αναλυθούν και να… προβλέψουν σε λιγότερο από ένα λεπτό τον κίνδυνο ενός ανθρώπου να εμφανίσει καρδιαγγειακή νόσο. Το νέο επίτευγμα, με τη βοήθεια της τεχνολογίας, ανοίγει τον δρόμο για μια νέα ... Περισσότερα
Η αορτή είναι το μεγαλύτερο αιμοφόρο αγγείο στο σώμα. Παρέχει οξυγονωμένο αίμα από την καρδιά στο υπόλοιπο σώμα. Το αορτικό ανεύρυσμα είναι μια διογκωμένη, εξασθενημένη περιοχή στο τοίχωμα της αορτής. Με την πάροδο του χρόνου, στο αιμοφόρο δημιουργείται εξόγκωμα που κινδυνεύει να σκάσει (ρήξη) ή να διαχωριστεί. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αμέσα απειλητική για τη ... Περισσότερα
Την αρχαιότερη καρδιά που έχει ανακαλυφθεί ποτέ στη Γη βρήκαν επιστήμονες στην Αυστραλία. Συγκεκριμένα, στην περιοχή Κίμπερλι εντοπίστηκε το απολίθωμα μιας καρδιάς ηλικίας 380 εκατομμυρίων ετών. Η καρδιά βρέθηκε μαζί με ένα ξεχωριστό απολιθωμένο στομάχι, έντερο και ήπαρ σε ένα αρχαίο “πάνοπλο” ψάρι, με την ονομασία Gogo, ρίχνοντας νέο φως στην εξέλιξη των σωμάτων των ... Περισσότερα
Τα σημάδια καρδιακού προβλήματος (σφίξιμο, πίεση και πόνος στο στήθος) δεν είναι τα μοναδικά προειδοποιητικά συμπτώματα ενός επεισοδίου. Οι άνθρωποι συχνά αποτυγχάνουν να συνδέσουν άλλα συμπτώματα που βιώνουν με την πραγματική τους αιτία: την καρδιά. Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την αποτυχία να λάβουν τη βοήθεια που χρειάζονται για ένα επείγον καρδιακό πρόβλημα, όπως έμφραγμα ή εγκεφαλικό, ή ... Περισσότερα
Για να προστατεύσετε την καρδιαγγειακή σας υγεία, πρέπει να γνωρίζετε τους κινδύνους της καρδιάς σας και να εργαστείτε σκληρά για να τους ελαχιστοποιήσετε. Σύμφωνα με ειδικούς στον τομέα της υγείας, όσο μεγαλύτερος είναι ο αριθμός των παραγόντων κινδύνου και όσο μεγαλύτερη είναι η σοβαρότητα κάθε παράγοντα, τόσο υψηλότερος είναι ο συνολικός κίνδυνος του ατόμου να ... Περισσότερα
Ο παλαίμαχος αμυντικός της Εθνικής Βραζιλίας, Άλεξ, υποβλήθηκε σε επέμβαση bypass και πλέον αναρρώνει σε νοσοκομείο και η ζωή του δεν διατρέχει κίνδυνο! Όπως γνωστοποίησε ο ίδιος ο Άλεξ -μέσω βίντεο που κοινοποιήθηκε από τα social media της Σάντος- υποβλήθηκε σε τετραπλό bypass. Παράλληλα, ο 39χρονος παλαίμαχος Βραζιλιάνος αμυντικός καθησύχασε τους πάντες, λέγοντας ότι πλέον ... Περισσότερα
Σε έναν ιό χοίρων οφείλεται ο θάνατος του Ντέιβιντ Μπένετ, του ανθρώπου που πέθανε δύο μήνες αφότου έγινε ο πρώτος άνθρωπος στον κόσμο που έκανε μεταμόσχευση καρδιάς με αυτή ενός γενετικά τροποποιημένου χοίρου. Πιο συγκεκριμένα, ο ιός από τον οποίο είχε μολυνθεί η καρδιά είναι γνωστός και κυτταρομεγαλοϊός των χοίρων, ο οποίος μπορεί να συνέβαλε ... Περισσότερα
Ένα… αβοκάντο την εβδομάδα «τον γιατρό τον κάνει πέρα», τουλάχιστον τον καρδιολόγο! Αυτό δείχνει μια νέα έρευνα που έρχεται να αλλάξει τη γνωστή ρήση με το μήλο και να αποδείξει το όφελος του αβοκάντο στην καρδιά. Συγκεκριμένα, η έρευνα δείχνει ότι δυο μερίδες αβοκάντο την εβδομάδα (κάθε μερίδα είναι μισό αβοκάντο) έχουν μικρότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο ... Περισσότερα
Δύο με τρεις καφέδες την ημέρα φαίνονται, σύμφωνα με τρεις νέες επιστημονικές έρευνες, να κάνουν καλό στην καρδιά καθώς μειώνουν τον κίνδυνο για στεφανιαία νόσο, καρδιακή αρρυθμία και ανεπάρκεια, ενώ ευνοούν και τη μακροζωία. Μάλιστα, σύμφωνα με τις έρευνες που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας, οι δύο με τρεις καφέδες την ημέρα ... Περισσότερα
Nέα μεγάλη «ανατρεπτική» μελέτη δείχνει ότι η κατανάλωση πολλών λαχανικών δεν μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο. Οι ερευνητές ανέλυσαν τις διατροφικές συνήθειες των ατόμων, ειδικά όσον αφορά τη μέση ημερήσια κατανάλωση μαγειρεμένων ή ωμών λαχανικών. Σύμφωνα με τη μελέτη, η συχνή κατανάλωση λαχανικών θεωρείται σημαντική για μία ισορροπημένη διατροφή και για την αποφυγή διαφόρων ασθενειών. Μπορεί, ... Περισσότερα
Μέσα σε λίγες μόνο μέρες ο κορονοϊός εξαπλώνεται σε καρδιά και εγκέφαλο, ενώ έχει την ικανότητα να επιβιώνει για μήνες σε διάφορα όργανα, αναφέρει σε πρόσφατη μελέτη του το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας των ΗΠΑ (National Health Institute, NIH). Όπως αναφέρουν οι συγγραφείς της μελέτης, ο κορονοϊός έχει τη δυνατότητα να προσβάλει σχεδόν κάθε όργανο, μεταξύ ... Περισσότερα
Τα ρεβίθια, γνωστά και ως φασόλια garbanzo, καλλιεργούνται και τρώγονται σε χώρες της Μέσης Ανατολής εδώ και χιλιάδες χρόνια. Ως πλούσια πηγή βιταμινών, μετάλλων και φυτικών ινών, τα ρεβίθια μπορεί να προσφέρουν ποικίλα οφέλη για την υγεία, όπως να βοηθήσουν στη διαχείριση του βάρους, στη βελτίωση της πέψης και στην μείωση του κινδύνου ασθενειών. Επιπλέον, ... Περισσότερα
Ένας πιθανός τροποποιήσιμος παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα έχει αναδειχθεί, από τις αρχές του 21ου αιώνα, η ατμοσφαιρική ρύπανση, όπως αποκαλύπτουν ευρήματα ερευνών από μεγάλες μελέτες παρατήρησης πληθυσμού. Τα μέρη του σώματος που επηρεάζονται περισσότερο είναι εκείνα που εξαρτώνται από τη σταθερή παροχή οξυγόνου όπως ο εγκέφαλος και η καρδιά. Συγκεκριμένα, η ατμοσφαιρική ρύπανση που ... Περισσότερα
Μικρότερο κίνδυνο για παθήσεις στην καρδιά και να πάθουν έμφραγμα ή εγκεφαλικό έχουν όσοι πάνε για ύπνο νωρίς το βράδυ, συγκεκριμένα μεταξύ 22:00 και 23:00, σύμφωνα με μία νέα βρετανική επιστημονική μελέτη, σε σχέση με όσους κοιμούνται πιο αργά, ακόμη και νωρίτερα. Αν και αρκετές μελέτες έως τώρα είχαν συσχετίσει τη διάρκεια του ύπνου με ... Περισσότερα