Υγεία

Ξηροί καρποί όχι μόνο στις γιορτές: τα οφέλη!

Στο επίκεντρο των γιορτών βρίσκονται οι ξηροί καρποί τους οποίους τους καταναλώνουμε κατά κόρον είτε ως συνοδευτικό στο ποτό είτε ως συστατικό διάφορων γλυκών ή αλμυρών πιάτων.

Πρωταγωνιστής όμως των Χριστουγέννων είναι κάστανα και τα οποία χρησιμοποιούνται στην γέμιση της γαλοπούλας μαζί με τον κουκουναρόσπορο όσο και στην παρασκευή διάφορων χριστουγεννιάτικων γλυκών.

Μπορεί να …λέμε τέρμα τα κάστανα αλλά μη το τηρήστε όσο αφορά την διατροφή σας αφού οι ξηροί καρποί περιέχουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες απαραίτητες για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Διαβάστε περισσότερα στο iatropedia.gr

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Υγεία
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Newsit Blogs
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Από τα νοσοκομεία των γκέτο στις ΗΠΑ στα χειρουργεία του «Υγεία»: Ο Γρηγόρης Παττακός μιλά για την επιστροφή στην πατρίδα
Ο Έλληνας καρδιοχειρουργός που άφησε πίσω του την Αμερική για να γιατρέψει καρδιές στην Ελλάδα, μιλά στο newsit.gr για το πάθος της επιστροφής στην πατρίδα.
Η Γιάννα Σουλάκη με τον Γρηγόρη Παττακό
5
Το «Ηλιτόμηνον» στο πλευρό των γονιών με πρόωρα μωρά – Μονάδες οικογενειοκεντρικής φροντίδας και το πρόγραμμα εκπαίδευσης «NeuBriC»
Το «Ηλιτόμηνον» είναι μία αστική μη κερδοσκοπική εταιρεία που ιδρύθηκε από μία οικογένεια που βίωσε την εμπειρία της πρόωρης γέννησης...
Το «Ηλιτόμηνον» στο πλευρό των γονιών με πρόωρα μωρά – Μονάδες οικογενειοκεντρικής φροντίδας και το πρόγραμμα εκπαίδευσης «NeuBriC»