Υγεία

Πως θα μείνετε στα …κιλά σας;

Μπορεί η απώλεια βάρους να είναι ένας εφικτός στόχος αν υπάρχει αποφασιστικότητα και καλή διάθεση αλλά η μακροπρόθεσμη διατήρησή του συνιστά ένα δύσκολο πρόβλημα.

Εξάλλου δεν είναι λίγοι εκείνοι που μετά από δίαιτα αναγκάζονται να ζούν μετρώντας θερμίδες και γραμμάρια ενώ διακατέχονται από το μόνιμο άγχος να μην ξαναπάρουν τα χαμένα κιλά.

Πως όμως θα μείνετε στο νέο σας βάρος; Ποιο είναι το μυστικό για να μην δείτε την ζυγαριά να ανεβαίνει;

Απαντήσεις στο Iatropedia.gr

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Υγεία
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Υγεία: Περισσότερα άρθρα