Υγεία

Πόσες ώρες ύπνου είναι απαραίτητες ανάλογα με την ηλικία – Νέα οδηγία

Μελετώντας το πώς οι ορμόνες επηρεάζουν τη δομή του εγκεφάλου και αναλύοντας τη λειτουργία του υποθαλάμου, του τμήματος του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο μεταξύ άλλων και για τον ύπνο, οι επιστήμονες κατέληξαν σε νέο πίνακα για το πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε.

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Υγεία
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Πιο δημοφιλή
1
2
3
4
5
Πιο σχολιασμένα
153
141
96
93
78
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Φάρμακα αδυνατίσματος: Κιλά και προβλήματα υγείας επανέρχονται 2 χρόνια μετά τη λήξη της θεραπείας, δείχνουν μελέτες
Η μηνιαία επανάκτηση βάρους είναι ταχύτερη μετά τη λήψη των φαρμάκων αδυνατίσματος σε σχέση με τα προγράμματα συμπεριφορικής διαχείρισης βάρους, διαπίστωσαν οι ερευνητές
Image of an individual injecting insulin into their abdomen using a pen device. Demonstrates healthcare, diabetes management, and medication administration domestically, conveying a sense of responsibility and self-care.
Newsit logo
Newsit logo