Υγεία

Τα 6 συχνότερα λάθη που κάνετε και δεν κοιμάστε καλά

Το σώμα μας "αυτοεπισκευάζεται" μέσα από την διαδικασία του ύπνου. Γι' αυτό και πλήθος επιστημονικών ερευνών εκθειάζει την σημασία του καλού και επαρκούς ύπνου.

Υπάρχουν, ωστόσο, ορισμένα λάθη, κυρίως διατροφικά, τα οποία ενδεχομένως κάνετε και σας στερούν την δυνατότητα να κοιμηθείτε εύκολα και καλά.
Διαβάστε περισσότερα στο www.iatropedia.gr

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Υγεία
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Newsit Blogs
Υγεία: Περισσότερα άρθρα