Υγεία

Τι συμβαίνει στο σώμα αν πίνετε νερό με άδειο στομάχι μόλις ξυπνάτε

Όσο κοιμάστε το σώμα σας αφυδατώνεται, επειδή χρειάζεται υγρά για να λειτουργήσει και η μόνη πηγή του εκείνες τις ώρες είναι τα υγρά που ήδη έχει. Προκειμένου να μειωθεί το σωματικό σας λίπος, είναι σημαντικό να πίνετε πολύ νερό. Είναι κάτι που όλοι οι διαιτολόγοι και οι διατροφολόγοι συνιστούν. Επίσης, το νερό θα σας βοηθήσει να αυξήσετε το επίπεδο της ενέργειάς σας.

Τι συμβαίνει στο σώμα αν πίνετε νερό με άδειο στομάχι μόλις ξυπνάτε

Θα πρέπει να πίνετε περίπου 450ml νερό αμέσως μόλις ξυπνάτε. Μπορείτε να πίνετε ακόμη περισσότερο, ανάλογα με το βάρος σας. Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα σας αν πίνετε ένα μεγάλο ποτήρι νερό με άδειο στομάχι αμέσως μόλις σηκωθείτε από το κρεβάτι…

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Υγεία
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Πιο δημοφιλή
1
2
3
4
5
Πιο σχολιασμένα
199
134
122
122
110
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Διάλεξη για το «Μέλλον της Υγείας» έδωσε στο Πανεπιστήμιο του Cambridge ο Πρόεδρος του Ομίλου Ιατρικού Αθηνών, Δρ. Βασίλης Γ. Αποστολόπουλος
Ο Πρόεδρος του Ομίλου Ιατρικού Αθηνών, Δρ. Βασίλης Γ. Αποστολόπουλος, βρέθηκε πρόσφατα στο Πανεπιστήμιο του Cambridge, ένα από τα κορυφαία...
Διάλεξη για το «Μέλλον της Υγείας» έδωσε στο Πανεπιστήμιο του Cambridge ο Πρόεδρος του Ομίλου Ιατρικού Αθηνών, Δρ. Βασίλης Γ. Αποστολόπουλος
Σχέση του κορονοϊού με την ανδρική υπογονιμότητα απέδειξαν Έλληνες επιστήμονες: Το ανοσοποιητικό επιτέθηκε στους όρχεις αντί στον ιό
Πρόκειται για το 4ο περιστατικό παγκοσμίως και το πρώτο διεθνώς όπου ο ασθενής διατηρεί εν τέλει τη δυνατότητα να γίνει πατέρας - Πώς έγινε η ανακάλυψη
Male doctor and testicular cancer patient are discussing about testicular cancer test report. Testicular cancer and prostate cancer concept
Newsit logo
Newsit logo