Υγεία

Ύπνος: Ποια είναι η μέθοδος 4-7-8 για πιο εύκολο ύπνο

Ο δρ Andrew Weil, ειδικός σε θέματα ύπνου από το Harvard, με έμφαση στην ολιστική υγεία, υποστηρίζει ότι το να αποκοιμηθεί κανείς μπορεί να είναι τόσο απλό όσο η απλή αναπνοή.

Ύπνος: Ποια είναι η μέθοδος 4-7-8 για πιο εύκολο ύπνο

Συγκεκριμένα, προτείνει μια μέθοδο που την ονόμασε “4-7-8” και η οποία υπόσχεται να σας στείλει στην αγκαλιά του Ορφέα ταχύτερα από κάθε άλλη φορά.
Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr.

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Υγεία
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Πιο δημοφιλή
1
2
3
4
5
Μη χάσετε
1
2
3
4
5
Newsit Blogs
αποCRYPTOγράφος
απο CRYPTO γράφος
Γράφει :
The Decoder
Σενάρια για φοροαπαλλαγές για την εσωτερική μετανάστευση Εκτός καυσίμων θα είναι το 50% των εσόδων στα πρατήρια εντός πενταετίας Υπάρχει έκθεση φωτιά για τη γραμμή 4 του μετρό Αθήνας; Έρχεται αίτημα για κοινοτικούς πόρους για υποδομές για τα νησιά Γιατί δεν υπάρχει καμία επίσημη μελέτη για τις επιπτώσεις των δασμών; Που προσκρούει το αίτημα Γερμανών και Ελλήνων για φθηνότερο ρεύμα
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Καρκίνος του προστάτη: Η σημασία της διάγνωσης του Τζο Μπάιντεν και οι νέες θεραπευτικές επιλογές
Πλέον υπάρχουν αρκετές διαθέσιμες θεραπευτικές επιλογές ακόμη και για τους ασθενείς με μεταστατική νόσο που παρέχουν συνήθως μακροχρόνια επιβίωση με καλή ποιότητα ζωής
Ουρολόγος μιλά με άνδρα ασθενή
Newsit logo
Newsit logo