Γιατί ο ύπνος είναι δύσκολος την πρώτη νύχτα σε ένα νέο μέρος

Τα ευρήματα της έρευνας θα μπορούσαν να βοηθήσουν στο να κατανοήσουμε το γιατί ο ύπνος για πολλούς ανθρώπους δεν είναι καλός, για παράδειγμα, την πρώτη τους νύχτα σε ένα ξενοδοχείο, όταν πάνε διακοπές.

Υγεία: Περισσότερα άρθρα

06:00 30.01.26

Αντιγήρανση: Τροφές και βιταμίνες που προστατεύουν το δέρμα

Με την πάροδο του χρόνου, οι διατροφικές ανισορροπίες μπορούν επίσης να επιταχύνουν τη φυσική διαδικασία γήρανσης του δέρματος

06:00 29.01.26

Όραση: Γιατί δακρύζουν τα μάτια μας στο κρύο;

Η χειμερινή δακρύρροια δεν οφείλεται μόνον στον κρύο αέρα

06:00 28.01.26

Καρδιά: Προληπτική φροντίδα, κίνδυνoι και σημάδια εμφράγματος

Ποιες καθημερινές συνήθειες, όπως η άσκηση και η διατροφή, μπορούν να την επηρεάσουν και ποια είναι τα πρώτα σημάδια ενός εμφράγματος, όπως και η αντιμετώπισή τους.