Τον τελευταίο καιρό έχει παρατηρηθεί μια “ολική επαναφορά” της αλκαλικής δίαιτας στις μεθόδους απώλειας κιλών. Πολλές διασημότητες, όπως η Μπιγιονσέ, η Βικτόρια Μπέκαμ και η Τζένιφερ Άνιστον, διαφημίζουν τα πλεονεκτήματά της, ενώ δεν είναι λίγοι εκείνοι που επισημαίνουν ότι βοηθάει επίσης στην μείωση της φλεγμονής και της πιθανότητας εκδήλωσης καρκίνου.
Αλλά προτού “θαμπωθείτε” από όλα αυτά και επιβιβαστείτε στο “τρένο” της αλκαλικής δίαιτας, είναι σημαντικό να γνωρίζετε κάποια βασικά στοιχεία.
Διαβάστε περισσότερα στο iatropedia.gr
