Lifestyle

Φυτικές ίνες: Πόσες χρειάζεσαι καθημερινά;

Σε χορταίνουν αμέσως και σε κρατάνε μακριά από το τσιμπολόγημα για αρκετή ώρα. Τι είναι τελικά οι φυτικές ίνες και πώς πρέπει να τις καταναλώνουμε;

Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Μπουλούμπαση Μαργαρίτα, μας απαντά σε όλες τις απορίες μας περί φυτικών ινών και μας δίνει και κάποια tips για να τις εντάξουμε καλύτερα στη διατροφή μας. Και έτσι να χάνουμε και πιο γρήγορα κιλά!

Κάνε κλικ εδώ και διάβασε λεπτομέρειες!

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Lifestyle
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Lifestyle: Περισσότερα άρθρα
Νικόλ Κίντμαν – Κιθ Έρμπαν: Οριστικοποιήθηκε το διαζύγιό τους – Η κόντρα για την επιμέλεια των παιδιών και το «φάντασμα» του Τομ Κρουζ
Η ηθοποιός θα περνά 306 ημέρες τον χρόνο με τις κόρες τους, ενώ ο Κιθ Έρμπαν θα τις βλέπει 59 ημέρες ετησίως, κυρίως κάθε δεύτερο Σαββατοκύριακο
Νικόλ Κίντμαν Κιθ Έρμπαν