Μήπως ανήκεις κι εσύ στην κατηγορία εκείνων των γυναικών που δεν μπορούν να βρουν το “κουμπί” της όρεξής τους; Οι ειδικοί αναφέρουν πως πρόκειται για το πιο συνηθισμένο πρόβλημα της εποχής, εκείνο που κάνει τη δίαιτα να “πηγαίνει περίπατο” κι εσένα να πέφτεις με μανία σε κάθε τι ανθυγιεινό.
Ο Διαιτολόγος Διατροφολόγος Δημήτρης Αθανασιάδης εξηγεί πως με τη βοήθεια του γλυκαιμικού δείκτη στις τροφές θα μπορέσεις να πάρεις και πάλι τον έλεγχο της όρεξής σου και να ακολουθήσεις ένα ισορροπημένο και σωστό τρόπο διατροφής.
