Υγεία

«Το εγκεφαλικό και προλαμβάνεται και θεραπεύεται». Αυτό είναι το σύνθημα της Παγκόσμιας Ημέρας Εγκεφαλικών, όπως έχει καθιερωθεί η 29η Οκτωβρίου και ο Ελληνικός Οργανισμός Εγκεφαλικών προχωρά σε δράση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης, του κοινού στέλνοντας το μήνυμα της πρόληψης.

Τα μικροπλαστικά είναι πανταχού παρόντα, ακόμη και στα ανθρώπινα κόπρανα. Μια νέα διεθνής έρευνα, η πρώτη του είδους της, η οποία έγινε σε οκτώ χώρες, αποκαλύπτει ότι σε όλα τα δείγματα κοπράνων που αναλύθηκαν, υπήρχαν μικροσκοπικά ίχνη πλαστικών.

Ο Οκτώβριος είναι ο Μήνας Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Μαστού. Το μήνα αυτό η επικαιρότητα συνήθως κατακλύζεται από ειδήσεις για σημαντικές εξελίξεις στον τομέα της θεραπείας του πρώιμου καρκίνου του μαστού και ιστορίες γυναικών που «επιβιώνουν» ελεύθερες νόσου, στέλνοντας έτσι το μήνυμα ότι ο στόχος στον καρκίνο του μαστού – μοναδικός ουσιαστικός στόχος – είναι η ίαση.

Τα χρέη που "φορτώθηκε" από το 1ο θεραπευτήριο ΙΚΑ βουλιάζουν τον προϋπολογισμό του ΓΝΑ Σισμανόγλειο, η διοίκηση του οποίου λαμβάνει συνεχώς κατασχετήρια.

Οι περισσότεροι ασθενείς αγνοούν τα οφέλη που μπορεί να έχει για αυτούς η συχνή φυσική άσκηση, όταν νέες μελέτες δείχνουν ξεκάθαρα ότι όσοι από αυτούς ασκούνται, για τουλάχιστον 2 με 3 φορές την εβδομάδα από περίπου μια ώρα κάθε φορά, μπορούν να μειώσουν την κόπωση που αισθάνονται και να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα της ζωής τους.

Σημαντικό θεραπευτικό όφελος στους ανθρώπους με σοβαρή κατάθλιψη επιφέρει η αεροβική άσκηση, σύμφωνα με μια νέα μελέτη Ελλήνων επιστημόνων.

Όταν οι Έλληνες λένε “πάμε για ένα καφέ”, το πιο πιθανό είναι ότι ο καφές που θα πιουν θα είναι φραπέ. Αν το ούζο είναι το “εθνικό μας ποτό”, τότε ο καφές φραπέ είναι σίγουρα το εθνικό μας ρόφημα καφέ.

Ο μεταβολισμός είναι ο ρυθμός με τον οποίο το σώμα σας καίει θερμίδες. Κάνοντας έξυπνες επιλογές στο τι τρώτε (όπως τροφές και ποτά που αυξάνουν τις καύσεις) μπορείτε να βοηθήσετε το σώμα σας να αυξήσει τον μεταβολισμό του, ακόμη και ενώ κοιμάστε.